ऑफिस में या फिर वर्क फ्राम होम की वजह से लगातार घंटो बैठ कर काम करते रहते है। देर तक बैठकर काम करने से हड्डियों पर असर पड़ता है। साथ काम का प्रेशर और स्ट्रेस से मेंटली भी परेशान हो सकते है। कई घंटों तक बैठ कर काम करने की
ऑफिस में या फिर वर्क फ्राम होम की वजह से लगातार घंटो बैठ कर काम करते रहते है। देर तक बैठकर काम करने से हड्डियों पर असर पड़ता है। साथ काम का प्रेशर और स्ट्रेस से मेंटली भी परेशान हो सकते है। कई घंटों तक बैठ कर काम करने की