गर्मियों के मौसम का आगाज हो चुका है इन दिनों लोग धूप से बचने के लिए तरह-तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं| आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी जूस के बारे में जो गर्मियों के मौसम में आपके लिए काफी गुणकारी साबित होगा|
गर्मियों के मौसम का आगाज हो चुका है इन दिनों लोग धूप से बचने के लिए तरह-तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं| आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी जूस के बारे में जो गर्मियों के मौसम में आपके लिए काफी गुणकारी साबित होगा|
बेल का रस
गर्मियों के मौसम में बेल का रस काफी फायदेमंद होता है इसमें कई प्रकार के न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए लाभकारी साबित होते हैं इसलिए हमें नियमित रूप से बेल के रस का सेवन करना चाहिए|
गन्ने का रस
गर्मियों के मौसम में गन्ना बाजारों में काफी भारी मात्रा में उपलब्ध होता है और यह का महंगा भी नहीं होता| नियमित रूप से सेवन करने से काफी लाभ मिलता है|
आम पन्ना
इन दिनों लू लगना एक आम बात होती है इससे बचने के लिए आप आम पन्ना का प्रयोग कर सकते हैं अगर आप नियमित रूप से इसका सेवन करते हैं तो आप लू नहीं लगेगी।
