हम जानते है की सोयाबीन हमारे सेहत के साथ-साथ स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। क्या आपको पता है की सोयाबीन का इस्तेमाल करने से आप चेहरे को खूबसूरत बना सकती हैं। आज हम आपको ऐसे फेस मास्क के बारे में बताएंगे जो हेल्थ और स्किन दोनों के लिए फायदेमंद है
सोयाबीन को प्रोटीन का अच्छा स्रोत माना जाता है इसलिए खाने में ये पौष्टिक होता है सोयाबीन आपका सौंदर्य बढ़ाने में भी मदद कर सकता है दरअसल सोयाबीन में विटामिन ई और विटामिन एक के साथ-साथ ढेर सारे ऐसे मिनरल्स होते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं आप अक्सर आपने चेहरे पर फेस मास्क का इस्तेमाल करते हैं, खासकर लड़कियां तो जरूर ही करती है। आज हम आपको बतायेगे की कैसे आप सोयाबीन का इस्तेमाल करके आपने चेहरे को खूबसूरत बना सकती हैं। ये फेस मास्क अलग अलग तरह के हो सकते हैं। इन फेस मास्क के जरिए आपकी त्वचा में निखार आता है। आज हम आपको ऐसे फेस मास्क के बारे में बताएंगे जो हेल्थ और स्किन दोनों के लिए फायदेमंद है। सोयाबीन फेस मास्क, जिसके बारे में शायद कम लोग ही जानते होंग। सोयाबीन से बना फेस मास्क, आपके चहरे की कई समस्याओं को दूर कर उनका इलाज कर सकता हैं सोयाबीन को प्रोटीन का अच्छा स्रोत माना जाता है इसलिए खाने में ये पौष्टिक होता है सोयाबीन आपका सौंदर्य बढ़ाने में भी मदद कर सकता है दरअसल सोयाबीन में विटामिन ई और विटामिन एक के साथ-साथ ढेर सारे ऐसे मिनरल्स होते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते है
स्किन में आती है कसावट
त्वचा में कसावट के लिए भी सोयाबीन बहुत ही फायदेमंद है इसके लिए दरदरी सोयाबीन में अनार के दाने पीसकर और थोड़ी सी हल्दी मिलाकर चेहरे पर 5 मिनट के लिए लगा लें. ऐसा करने से चेहरे की रंगत भी बढ़ेगी और साथ ही कसावट भी आएगीचेहरे से दाग-धब्बे हटाने के लिए चेहरे पर पड़े दाग-धब्बे चेहरे की खूबसूरती को खराब कर देते हैं सोयाबीन से बने फेस पैक के इस्तेमाल से दाग-धब्बे दूर होते हैं. इसके लिए सोयाबीन में दही और नींबू को डाले अब इस पैक को भी 10 मिनट के लिए लगा ले. सोयाबीन में विटामिन ई पाया जाता है जो त्वचा से मृत कोशिकाओं को दूर करके नई कोशिकाओं का निर्माण करता है इसके लिए सोयाबीन को पीस लें और उसमें पानी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. 20-25 मिनट के लिए इसे चेहरे पर लगाने से निखार आता है हफ्ते में तीन बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं
झुर्रियां करता है दूर
हर लड़की चाहती हैं कि वे हरदम जवां दिखें लेकिन ऐसे में झुर्रियां उनकी खूबसूरती को बिगाड़ देती हैं. ऐसे में सोयाबीन का सेवन इस समस्या को बहुत जल्दी खत्म करता है, क्योंकि सोयाबीन से शरीर में एस्ट्रोजन बनने लगता है जो झुर्रियों को दूर करनें में काफी कारगर साबित होता हैं
सोयाबीन स्वाद के साथ-साथ चेहरे की भी कई परेशानियों को दूर करता है सोयाबीन में ऐसे कई तत्व पाए जाते हैं, जो स्किन में होने वाली परेशानियों से बचाने में काफी मददगार साबित होते हैं यदि इसका नियमित रूप से रोजाना सेवन करती हैं तो ऐसे में आप एक ग्लोइंग और स्वस्थ चेहरा पा सकती हैं
