लीची के बीज फेंके नहीं बल्कि इस तरह से करें इस्तेमाल, इन बीमारियों में करता है फायदा

गर्मियों में लीची चारों तरफ नजर आने लगी है। लीची को लोग बहुत ही चाव के साथ खाते है मीठी मीठी रसदार खाने में बहुत अच्छी लगती है। आप लीची तो खा लेते मगर उसके अंदर का बीज फेंक देते है। पर क्या आप जानते हैं लीची के अंदर निकलने

गेहूं कई पोषक तत्वों के भरपूर होता है। साथ ही यह फाइबर से भरपूर होता है। इसे खाने से हमारे शरीर को काफी फायदेमंद होता है। अगर इसे अंकुरित (Sprouted Wheat) करके खाया जाए तो और भी फायदा करता है। नाश्ते में इसे खाते है तो पूरा दिन एनर्जी महसूस

मुंबई : बारिश का मौसम किसे पसंद नहीं होता? आखिरकार रोमांटिक मौसम गर्मी की धूप से कुछ जरूरी राहत प्रदान करता है, लेकिन यह आपके लिए अपने फैशन गेम में शीर्ष पर रहना थोड़ा मुश्किल बना देता है। बारिश आपके कपड़ों के पानी और कीचड़ से भीगने और गंदे होने

Food Combinations : कुछ नया खाने और चटखारे के लिए लोग किसी भी फूड के साथ कोई भी कंबीनेशन ट्राई करने लगते है। इस तरह के कंबीनेशन पाचन के लिए समस्या बन जाते है। जानकारी न होने की वजह से लोग बेमेल कंबीनेशन का शौक पूरा करने करने की कोशिश

Success Story Yamuna Chakradhari : मिट्टी से बहुत कुछ बन सकता है। बड़ी बड़ी इमारतें और बखरी भी बनती है। इसी बात को साधते हुए छत्तीसगढ़ की बेटी यमुना चक्रधारी ने ऐसा उदाहरण प्रस्तुत किया कि परिस्थितियां विपरीत हो तब भी मिलती है सफलता। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार यमुना छत्तीसगढ़

Hydrating Foods : गर्मी के मौसम में लोग अक्सर ये सोचते है कि क्या खाएं और क्या खाने से बचें ।दरअसल इस मौसम में पाचन की समस्या बढ़ जाती है।  यदि भोजन ठीक तरह से न पचे तो  ये बड़ी परेशानी बन जाता इस मौसम में अधिक पसीना निकलने की

Garmi Mein Sehat : गर्मियों की तेज धूप और ​शरीर से लगातार निकलता पसीना सेहत को नुकसान पहुंचाती है। भोजन को पचने से लेकर अन्य तरह की परेशानिया इस मौसम में बनी रहती है। तापमान लगातार बढ़ता ही जा रहा है। जो लोग घर से बाहर निकलते है उन्हें इस

लखनऊ। अक्सर लोग अपने बढ़ते वजन (Increasing Weight) को लेकर काफी चिंतित रहते हैं क्योंकि मोटापा (obesity) कई जानलेवा बीमारियों की वजह भी बनता है। ऐसे में लोग अपना वजन कम करने के लिए अलग-अलग तरीके आजमाते हैं। कई लोग इसमें कामयाब भी होते हैं और मिसाल पेश करते हैं।

भीषण गर्मी का कहर से चारो तरफ हाहाकार मचा हुआ है। ऐसे में गर्मी से परेशान लोग तो दिन दो बार क्या कई बार नहा लेते है। वैसे भी बहुत से लोग सुबह और शाम दो टाइम नहाते है। शाम को नहाने से दिनभर की थकान दूर हो जाती है।

Side Effects of Turmeric: भारत में हल्दी एक ऐसा मसाला है जिसका यूज सबसे अधिक किया जाता है। चाहे वो सब्जी में रंग और स्वाद बढ़ाना हो। या फिर सेहत व उपचार के लिए हल्दी (Turmeric) का दूध पिया जाता है। इसके औषधीय गुणों के कारण इसका अधिकतर इस्तेमाल किया

सुबह की शुरूआत ब्रश के साथ ही होती है। रातभर सोने के बाद उठने पर मुंह को फ्रेश रखने के लिए टूथब्रश किया जाता है। टूथब्रश करने से पहले अगर आप भी अपने टूथब्रश को गीला करते हैं तो यह आपके मुंह के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। ये

बालों की साफ सफाई को लेकर हर महिला थोड़ा कन्फ्यूज रहती है। उन्हें डर रहता है कि कहीं अधिक बाल धूलने से बाल खराब न हो जाएं या फिर कम धूलने से को परेशानी….तो चलिए आज हम आपकी इस परेशानी का समाधान करते है। आज हम बताते है कि किस

शुगर के मरीजों के लिए सबसे बड़ी मुश्किल होती है क्या खाएं और क्या न खाएं….शुगर के मरीजों के लिए परहेज बहुत जरुरी होती है। क्योंकि जरा सा भी गलत खाना उनकी जिंदगी के साथ खिड़वाड़ कर सकता है। ऐसे में परहेज करते करते अक्सर शूगर के मरीजों को कुछ

अक्सर बच्चों के टिफिन या फिर ब्रेकफास्ट में सैंडविच (Sandwiches) कर रखने पर सैंडविच (Sandwiches) गीला हो जाता है। सैंडवीच गीला होने से उसे खाने में बच्चे और बड़े मुंह बनाने लगते हैं। साथ ही मुलायम होने की वजह से सैंडविच (Sandwiches) का टेस्ट और क्रंच दोनो की बहुत खराब

 100 Percent Pure and Chemical Free AloeVera Gel at Home: गर्मियों में पसीने की वजह से धूल और गंदगी से बालों की चमक छीन सी जाती है। ऊपर से आसमान से बालों पर पड़ने वाली सीधी धूप जिससे बाल डैमेज हो जाते है। एलोवेरा  (AloeVera Gel) ऐसे बालों के लिए