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जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

अलसी के गज़ब फायदे, ब्युटी बढ़ाने के साथ-साथ दूर करता है गंभीर बीमारी

अलसी के गज़ब फायदे, ब्युटी बढ़ाने के साथ-साथ दूर करता है गंभीर बीमारी

लखनऊ: आज की बिजी लाइफ़स्टाइल मे हर शख्स किसी ने किसी समस्या से परेशान है, ऐसे इस लिए भी होता है क्योंकि लोग खुद की सेहत का ध्यान नहीं दे पाते। लेकिन आपको बता दें कुछ ऐसे सुपर फूड होते हैं जिनहे खाने से आपके शरीर की कई कमियां पूरी

जानें हैंड वॉश का सही तरीका और इससे होने वाले फ़ायदों के बारे में

जानें हैंड वॉश का सही तरीका और इससे होने वाले फ़ायदों के बारे में

हर साल बहुत सारे लोग हाथ न धोने के कारण किसी न किसी गंभीर बीमारी की चपेट में आ जाते हैं। वहीं इस साल कोरोना के कहर से पूरी दुनिया परेशान है और ऐसे में यह बताया जा रहा है कि समय-समय हाथ धोना भी बेहद जरूरी है। तो आइए

करेले से सेहत को ही नहीं बल्कि स्किन को भी गज़ब फायदे, ऐसे बनाए फ़ेसमास्क

करेले से सेहत को ही नहीं बल्कि स्किन को भी गज़ब फायदे, ऐसे बनाए फ़ेसमास्क

लखनऊ : स्वाद मे करेला भले ही कड़वा होता है लेकिन ये बात सच है कि उसे खाने मे से बॉडी मे कई तरह कि कमी पूरी करता है। ये हमारे ब्लड को साफ करता है यहाँ तक ऐसा भी माना जाता है शुगर जैसी बड़ी बीमारी को भी करेला

ब्लड प्यूरीफायइ करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये नैचुरल फूड

ब्लड प्यूरीफायइ करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये नैचुरल फूड

लखनऊ। हमारे शरीर के ऑर्गन्स को चलाने के लिए रक्त सबसे अहम भूमिका निभाता है। शरीर को स्वस्थ रखने और बॉडी पार्ट्स के ठीक से काम करने के लिएरक्त को शुद्ध और टॉक्सिन फ्री रखना बेहद जरूरी है। ऑक्सीजन, हॉर्मोन्स, सेल्स, शुगर और फैट को शरीर के हर हिस्से में

सेहत के लिए बेहद लाभदायक है पालक का जूस

सेहत के लिए बेहद लाभदायक है पालक का जूस

लखनऊ। पालक से शरीर में आयरन और हिमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती हैं। पालक में शारीरिक विकास के लिए लगभग सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं। पालक में विटामिन ए, सी, ई, के और बी कॉम्प्लेक्स अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा इसमें मैगनीज, कैरोटीन, आयरन, आयोडीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम,

पर्दाफाश

शाम के वक्त चाय के साथ खाएं ये रेसिपी, टेस्ट के साथ सेहत का भी रखें ख्याल

लखनऊ। मौसम गर्मी का हो या सर्दी का चाय के साथ अक्सर हम स्नैक्स में कुछ ना कुछ खाना पसंद करते हैं। खाते वक़्त हम ये भूल जाते हैं कि हम जो खा रहें हैं वो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है भी या नहीं। ऐसे में अपनी सेहत का

हमारे पैरों में ही छिपे हैं सेहत के कई राज, जानें बीमारी को लेकर कैसे मिलते हैं संकेत

हमारे पैरों में ही छिपे हैं सेहत के कई राज, जानें बीमारी को लेकर कैसे मिलते हैं संकेत

नई दिल्ली। अमूमन हम अपने शरीर के हर हिस्से का ख्याल रखते हैं पर जब बात पैरों की आती है तो कई लोग इसमें लापरवाही बरतते हैं। कम ही लोग ऐसे होते हैं जो अपने पैरों का भी ख्याल रखते हैं। अधिकांश लोग साधारण साफ-सफाई के अलावा पैरों की ओर

पर्दाफाश

बालों की सेहत के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

लखनऊ। मेथी के बीज हमारी सेहत के लिए तो फायदेमंद होते है साथ ही ये हमारे बालो के लिए भी काफी लाभकारी होता है। आज के समय में कम उम्र में ही लोगों के बाल सफ़ेद होने लगते हैं टूटने लगते हैं। आज हम आपको मेथी के अलावा कुछ ऐसे

खूबसूरत और जवान रहने के लिए 700 गधी के दूध से नहाती थी यह राजकुमारी, रोज करती थी ये 5 अनोखे काम

खूबसूरत और जवान रहने के लिए 700 गधी के दूध से नहाती थी यह राजकुमारी, रोज करती थी ये 5 अनोखे काम

अगर सुंदरता की बात चल रही हो तो मिस्र की राजकुमारी क्लियोपैट्रा को कौन भूल सकता है। इतिहास के पन्नों में उनका नाम सुंदरता की देवी के रूप में दर्ज है। उनकी खूबसूरती और जवानी हमेशा बरकरार रहे इसके लिए वह अपने ब्‍यूटी रूटीन में कई ऐसी रहस्यमयी सामग्रियों का

इन फूड्स को करें रिप्लेस, लंबी उम्र तक बुढ़ापे से रहेंगे दूर

इन फूड्स को करें रिप्लेस, लंबी उम्र तक बुढ़ापे से रहेंगे दूर

लखनऊ।कई बार हम टेस्ट के चक्कर में तो कई बार भूख मिटाने के लिए अपनी पसंद का खाना खाते हैं। ऐसे में हमारा ध्यान इस बात पर अधिक रहता है कि ऐसे में हमारे लिए क्या खाना बेहतर है। आपको भी यह जानकर हैरानी होगी कि किसी जमाने में हेल्दी

पर्दाफाश

खून की कमी से हैं परेशान तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 6 सुपरफूड

लखनऊ। अगर आप भी एनीमिया की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपके शरीर में भी धीरे-धीरे आयरन की कमी हो सकती है। ऐसा तब होता है जब खून में हीमोग्लोबिन स्तर सामान्य से भी बहुत नीचे चला जाता है। स्वस्थ रहने के लिए हीमोग्लोबिन में आयरन की मात्रा बनाए

जीरे के सेवन से ऐसे रखें अपनी सेहत का ख़्याल

जीरे के सेवन से ऐसे रखें अपनी सेहत का ख़्याल

लखनऊ। किचन में हमेशा मौजूद रहने वाले मसालों में से जीरा एक ऐसा मसाला है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। अचानक से तबीयत खराब होने पर अक्सर हमारे घरों में दवाई मौजूद हो या न हो लेकिन घरों में जीरा ज़रूर मौजूद होता है। आज हम आपको

दिल्ली के बाद हैदराबाद में फूड डिलीवरी बॉय कोरोना पॉजिटिव, तबलीगी जमात से लौटा था बड़ा भाई

दिल्ली के बाद हैदराबाद में फूड डिलीवरी बॉय कोरोना पॉजिटिव, तबलीगी जमात से लौटा था बड़ा भाई

नई दिल्ली। दिल्ली के बाद अब हैदराबाद में एक फूड डिलिवरी एजेंट कोरोना संक्रमित पाया गया है। नामपल्ली में रहने वाले फूड डिलिवरी बॉय और उसके परिवार के 5 सदस्यों की रिपोर्ट भी कोरोना पॉजिटिव आई है। प्रशासन अब उन लोगों का पता लगा रहा है जिनके संपर्क में फूड

सेहत के साथ खूबसूरती के लिए भी फायदेमंद है सरसो का तेल

सेहत के साथ खूबसूरती के लिए भी फायदेमंद है सरसो का तेल

लखनऊ। सरसों का तेल ज़्यादातर सभी घरों में इस्तेमाल किया जाता है। इसे खाना बनाने से लेकर पूजा पाठ तक कई रूप में इस्तेमाल किया जाता है। साथ ही यह तेल प्राचीन समय से आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। कड़वा तेल यानि सरसों के तेल में कई गुण

पर्दाफाश

World Mental Health Day: मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये तरीके

नई दिल्ली।हर साल दुनियाभर में 10 अक्टूबर को वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे मनाया जाता है। इस दिन को मनाने के पीछे मेंटल हेल्थ यानी मानसिक स्वास्थ्य को लेकर लोगों के बीच जागरुकता फैलाना, ताकि दुनियाभर में लोग सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सजग और सतर्क