कच्चा केला आयरन और कई पोषण तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन से शरीर की तमाम समस्याएं दूर होती है। कच्चे केले में फाइबर के साथ विटामिन और मिनरल्स होते हैं, इसके सेवन से पाचन तंत्र मजबूत रहता है और पेट संबंधी समस्याएं कम होती हैं। कच्चा केला आपके
कच्चा केला आयरन और कई पोषण तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन से शरीर की तमाम समस्याएं दूर होती है। कच्चे केले में फाइबर के साथ विटामिन और मिनरल्स होते हैं, इसके सेवन से पाचन तंत्र मजबूत रहता है और पेट संबंधी समस्याएं कम होती हैं। कच्चा केला आपके
Benefits of bathing with turmeric water: हल्दी के औषधियी गुणों से सभी लोग भली प्रकार वाकिफ है। सेहत से लेकर स्किन तक के लिए हल्दी फायदेमंद होती है। इसलिए अधिकतर लोग अपने फेसपैक आदि में हल्दी का इस्तेमाल करते है। पर क्या आप जानते है अपने नहाने के एक बाल्टी
Benefits of Arjuna bark: अर्जुन की छाल औषधिय गुणों से भरपूर होती है। इसका इस्तेमाल करने से शरीर की तमाम बीमारियों से छुटकारा मिलता है। कोलेस्ट्रॉल की समस्या से छुटकारा पाने के लिए यह बेहतरीन औषधि है। अर्जुन की छाल डेली खाने से कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा मिल सकता है। अर्जुन
Punjabi style pav bhaji: पंजाबी जायका ऐसा हो हर किसी की जुबान पर चढ़कर बोलता है। इसलिए पूरे देश में पंजाबी स्वाद का तड़का होटलों और रेस्टोरेंट में बहुत ही आसानी से मिल जाता है। अगर आप भी पंजाबी स्वाद के दीवाने है तो आज हम आपकों पंजाबी स्टाइल पाव
Gobi Do Pyaza recipe: अगर सुबह से ही एक की कशमकश में समय बीत रहा है कि आज लंच में क्या बनाऊं। तो आज हम आपके लिए बेहतरीन रेसिपी लेकर आये हैं। जिसे आप चावल, रोटी या फिर पराठे के साथ सर्व कर सकती है। आज हम आपके लिए स्पेशल
नई दिल्ली। देश के जाने माने डॉक्टर डॉ. नरेश त्रेहान (Doctor Dr. Naresh Trehan) ने बताया कि व्यक्ति को हेल्दी जीवन और लंबी उम्र पाने के लिए कुछ लाइफ स्टाइल टिप्स (Lifestyle Tips) को जरूर फॉलो करना चाहिए। साथ ही, उन्होंने अच्छी सेहत के लिए खाना, एक्सरसाइज और खुश रहने
Benefits of consuming black salt: काला नमक पाचन के लिए फायदेमंद होता है। इसका इस्तेमाल चाट मसाला, रायता, सलाद आदि में किया जाता है। इसका सेवन करने से पाचन बेहतर होता है। साथ ही गैस और एसिडिटी में राहत देता है। पानी में काला नमक डालकर पीने के कई फायदे
Make lip balm from fruit juice: सर्दियों में स्किन और बाल ही नहीं होंठ भी रुखे होकर फटने लगते है। इस मौसम में स्किन के साथ साथ होंठो को भी खास देखभाल की जरुरत होती है। रुखे होठो पर मॉइस्चराइज न किये जाने पर फटने लगते है जिसमें दर्द का
अक्सर आंखो के सामने धुंधला धुंधला नजर आने लगता है। आंखे कमजोर होने लगी है तो आचार्य बालकृष्ण ने इसका उपाय बताया है। जिसे फॉलो करके न सिर्फ आपकी आंखों की रोशनी बढ़ेगी बल्कि अन्य समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है। आचार्य बालकृष्ण ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो
गर्मी हो या सर्दी मौसम कोई भी हो प्यास लगने पर फौरन बोतल उठाई पर सट से पानी गट गट करके पी लिया। कभी न कभी दादी या नानी से ये सलाह जरुर सुनी होगी कि खड़े होकर पानी नही पीया जाता..बैठ कर पानी पिया करो। क्या आप जानते है
Tips to keep mushrooms fresh: मशरुम खाने में जितनी टेस्टी होती है उतनी हेल्दी भी। मशरुम में एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइटोकेमिकल्स और एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल होता है। इम्यूनिटी बेहतर करता है। इसके फायदों को देखते हुए अधिकतर घरों में मशरुम लोगो की पहली पसंद होती है। लेकिन कई महिलाओं की शिकायत
Cancer Vaccine: कैंसर (Cancer) दुनिया में सबसे खतरनाक बीमारी है। इसका नाम सुनते ही परिवार टूट जाता है। इसकी सबसे बड़ी वजहें- महंगा इलाज और कोई सटीक दवा भी नहीं। मगर अब कैंसर (Cancer) के खिलाफ एक बड़ी कामयाबी हाथ लगी है। जी हां, कैंसर (Cancer) मरीजों की जान बचाने
गोभी की सब्जी तो अब तक आपने बहुत बनाई और खाई होगी। आज हम आपके लिए स्पेशल गोभी मसाला की रेसिपी लेकर आये है जिसे खाने के बाद आप बाकी की गोभी बनाने की रेसिपी भूल जाएंगे। मसाला गोभी होटल रेस्टोंरेट के स्वाद को भी फेल कर देगी। बच्चे और
मटर के दाने प्रोटीन का बेहतरीन सोर्स होते हैं। जो लोग प्रोटीन सिर्फ प्लांट बेस्ड प्रोटीन पर निर्भर हैं, उनके लिए मटर एक बेस्ट ऑप्शन है। इतना ही नहीं मटर में फाइबर अच्छी मात्रा भी पाया जाता है। यही वजह है कि एनिमल बेस्ड प्रोटीन न लेने वालों को मटर
बालों और स्किन पर मौसम का असर सबसे पहले पड़ता है। सर्दियों के मौसम में बाल रुखे और बेजान हो जाते है। अगर समय रहते बालों पर ध्यान न दिया जाय तो बाल रुखे, कमजोर और झड़ने लगते है। बालों की चमक छिन जाती है। इस मौसम में आप बालों