Problem of Weak Memory: क्या आप भी कोई सामान रख कर जाते हैं भूल, कुछ मिनटों पहले की बात नहीं रहती याद तो ध्यान दें

Problem of Weak Memory: क्या कभी आपके साथ ऐसा हुआ है कि आपने किसी समान को रखा हो और उसे ढूढते ढूढते ही भूल जाएं कि क्या ढूंढ रहे थे और कहां रखा था। इतना ही नहीं गेट लॉक करके आने के बावजूद दोबारा जाकर उसे चेक करना जैसी रोजमर्रा में किए जाने वाले काम जैसा गैस को सेलेंडर से बंद किया है या नहीं बंद करने के बावजूद वापस से जाकर उसे चेक करना।

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कई बार ऐसा होता है कि छोटी छोटी चीजों को हम भूल जाते है फिर घंटो उसे याद करने की कोशिश करते रहते है। तो चलिए आज हम आपको बताते है ऐसा क्यों होता है। अगर आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी के कारण भी ऐसा होता है। विटामिन बी12 डीएनए और लाल रक्त कोशिकाओं बनाने में मदद करता है।

अगर शरीर में विटामिन बी12 की कमी के कारण थकान, कमजोरी और यादश्त कमजोर होने लगती है। थायरॉइड ग्रंथियां आपके ब्रेन के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण होती है।इसके अधिक सक्रिय या कम सक्रिय होने से व्यक्ति को मेमोरी लॉस यानी भूलने की बीमारी हो जाती है।

अगर आपको किडनी की समस्या है तो भूलने की बीमारी हो जाती है। कभी कभी सिर पर चोट लगी हुई हो तो आगे चलकर कमजोर यादश्त हो सकती है। इसके अलावा डेली शराब का सेवन करने से नर्व सेल डिस्ट्रॉय सेल हो जाते है और चीजें याद नहीं रहती है।

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