Benefits of eating rose petals: अब तक आपने स्किन में गुलाब की पंखुड़ियों के फायदों के बारे में सुना होगा। गुलाब जल, गुलाब फेसपैक, गुलाब की पंखुड़ियों से बना अन्य ब्यूटी प्रोडक्ट।
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पर क्या आप जानते हैं गुलाब सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। आयुर्वेद विशेषज्ञ के अनुसार गुलाब में कई औषधीय गुण पाये जाते हैं जो पित्त दोष को बैलेंस करता है। गुलाब की पंखुड़ियों (rose petals) में शरीर के लिए जरुरी विटामिन और खनिज के साथ ही एंटी ऑक्सीजडेंट और फ्लेवोनाइड्स अच्छी मात्रा में पाये जाते है।
गुलाब की पंखुड़ियों (rose petals) में एंटी ऑक्सीडेंट्स हार्ट और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते है, जिससे हार्ट की बीमारियों का जोखिम कम होता है। आयुर्वेद विशेषज्ञ की माने तो गर्म मौसम में पित्त बढ़ने की वजह से अपच और पेट से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती है। ऐसे में गुलाब की पंखुड़ियों का सेवन पाचन और मेटाबॉलिज्म को मजबूत कर पेट से संबंधित दिक्कतों से छुटकारा दिलाता है।
इसके अलावा गुलाब की पंखुड़ियों (rose petals) से बनी चाय पीने से मेंटल हेल्थ बेहतर रहती है। साथ ही स्ट्रेस को कम करता है। गुलाब की पंखुड़ियों का बना गुलकंद खाने से या गुलाब की पंखुड़ियों की बनी चाय पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।