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Kerala Style Mushroom Curry Recipe: मशरुम टेस्टी होने के साथ साथ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। मशरूम में पोटैशियम, कॉपर, आयरन, फाइबर जैसे तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसे खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। इसमें मौजूद तमाम पोषक तत्व शरीर में पहुंच कर लाभ
Benefits of Mushroom Powder: मशरुम खाने में टेस्टी होने के साथ साथ पोषक तत्वों से भरपूर होती है। मशरुम में प्रोटीन, फाइबर, कॉपर, सेलेनियम, पोटैशियम व विटामिन जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अगर डेली इसका सेवन किया जाए तो मांसपेशियों का विकास करने में हेल्प करती है।
मशरुम खाने में टेस्टी होने के साथ ही साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। मशरुम में कई तरह के पोषक तत्व पाये जाते है जो शरीर में को पोषण पहुंचाने में हेल्प करते है। मशरुम में प्रोटीन, विटामिन सी, विटामिन बी, विटामिन डी औऱ कॉपर के साथ
Benefits of mushroom: मशरुम का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। मशरुम इम्यूनिटी बूस्तर फूड है। इसमें हाई एंटीऑक्सीडेंट्स के अलावा तमाम विटामिन और खनिज पाये जाते हैं। मशरुम में प्रोटीन, बीटा कैरोटीन और ग्लूकन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। मशरुम ( mushroom) हड्डियों के लए बेहद
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