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Healthy Life Routine News in Hindi

stomach stones: पेट में पथरी होने पर इन फलों का सेवन करना हो सकता है फायदेमंद

stomach stones: पेट में पथरी होने पर इन फलों का सेवन करना हो सकता है फायदेमंद

stomach stones: आजकल पेट में पथरी की समस्या बेहद आम हो गई है। कई लोगो को पथरी की समस्या से गुजरना पड़ता है।जिन लोगो को पेट की पथरी की दिक्कत हो उन्हें लाइफ स्टाइल और खान पान में थोड़ा बदलाव करके इस समस्य़ा से बचा जा सकता है।पेट में जब

Benefits of Jasmine Flower Tea: बेहतरीन खुशबू ही नहीं औषधीय गुणों से भरपूर होता है चमेली का फूल, सेहत के लिए है फायदेमंद, ऐसे करें इस्तेमाल

Benefits of Jasmine Flower Tea: बेहतरीन खुशबू ही नहीं औषधीय गुणों से भरपूर होता है चमेली का फूल, सेहत के लिए है फायदेमंद, ऐसे करें इस्तेमाल

Benefits of Jasmine Flower Tea:अपनी बेहतरीन खुशबू से जाना जाने वाला चमेली का फूल कई औषधिय गुणों से भरपूर होता है। चमेली के फूल से कई प्रोडक्ट बनाए जाते है। परफ्यूम से लेकर कई ब्यूटी प्रोडक्ट भी बनाए जाते है। पर क्या आप जानते हैं यह फूल सेहत के लिए

Benefits of Jamun leaves: जामुन ही नहीं इसकी पत्तियां खाने से शुगर कंट्रोल करने के अलावा हैं कई गजब के फायदे

Benefits of Jamun leaves: जामुन ही नहीं इसकी पत्तियां खाने से शुगर कंट्रोल करने के अलावा हैं कई गजब के फायदे

Benefits of Jamun leaves: गर्मियों में जामुन खूब खाया जाता है। इसमें मौजूद कई पोषक तत्व शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। पर क्या आप जानते हैं जामुन के साथ साथ इसके पत्तों का सेवन करना भी फायदेमंद होता है। जामुन में विटामिन ए और विटामिन सी अधिक मात्रा में

Mandira Bedi Fitness: 50 की उम्र में भी 30 की नजर आती हैं एक्ट्रेस मंदिरा बेदी, ये है उनकी फिटनेस का राज

Mandira Bedi Fitness: 50 की उम्र में भी 30 की नजर आती हैं एक्ट्रेस मंदिरा बेदी, ये है उनकी फिटनेस का राज

Mandira Bedi Fitness:  एक्ट्रेस मंदिरा बेदी की उम्र पचास साल से ऊपर है, लेकिन उन्होंने अपनी डाइट और वर्कआउट रुटीन को सख्ती से पालन करती हैं। यही वजह है कि वह पचास की उम्र में भी तीस की नजर आती हैं। उनकी फिटनेस और खूबसूरती के पीछे क्या राज है

Belly fat: बिना कुछ खाएं ही बढ़ती जा रही है पेट की चर्बी, तो इन चीजों को डाइट में शामिल करके पाएं छुटकारा

Belly fat: बिना कुछ खाएं ही बढ़ती जा रही है पेट की चर्बी, तो इन चीजों को डाइट में शामिल करके पाएं छुटकारा

कुछ लोग कुछ भी खा लें लेकिन उनके शरीर में जरा भी मांस नहीं चढ़ता और कुछ लोग जरा सा भी कुछ खा लें तो उन्हें मोटापा चढ़ जाता है ये बाते आपने किसी न किसी के मुंह से सुनी ही होगी। अगर आप भी ऐसे लोगो में से जो

Benefits of Giloy: शुगर और डेंगू के बुखार के लिए फायदेमंद होता है गिलोय

Benefits of Giloy: शुगर और डेंगू के बुखार के लिए फायदेमंद होता है गिलोय

गिलोय एक आयुर्वेदिक औषधी है। इसका सेवन करने से शरीर को तमाम फायदे तो होते ही है बल्कि कई बीमारियों से भी बचाता है। गिलोय एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते है। कई बीमारियों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। आप गिलोय का जूस या फिर

World Thalassemia Day: क्या होती है थैलेसीमिया बीमारी, इसके लक्षण और इलाज

World Thalassemia Day: क्या होती है थैलेसीमिया बीमारी, इसके लक्षण और इलाज

World Thalassemia Day: आज वर्ड थैलेसीमिया डे है। कई लोग तो जानते ही नहीं होंगे ये क्या होता है, कैसे होता है। आज हम आपको इसके बारे में कुछ जरुरी बाते बताने जा रहे हैं। दरअसल थैलेसीमिया (Thalassemia) बच्चों को अपने माता पिता से अनुवांशिक तौर पर मिलने वाला ब्लड

विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है शहतूत

विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है शहतूत

शहतूत सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होचा है। इसमें विटामिन ए,विटामिन सी, आयरन, पोटेशियम औऱ एंटीऑक्सीडेंट्स पाये जाते है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से बीमारियों से बचाता है। शहतूत का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से हार्ट संबंधित समस्याओं से बचाता है।

Health Care: सेहतमंद रहने के लिए हर किसी को फॉलो करनी चाहिए ये बातें

Health Care: सेहतमंद रहने के लिए हर किसी को फॉलो करनी चाहिए ये बातें

किचन में मौजूद सभी मसालों को अपना अपना महत्व होता है। ये चीजे जहां एक तरफ खाने का स्वाद बढ़ाने में मदद करती हैं वहीं दूरी तरफ शरीर में जाकर तमाम बीमारियों से भी दूर रखती है। कुछ ऐसी चीजें जिनका हर घर में मौजूद रहना बेहद जरुरी है। जिसका