Benefits of apricot: स्किन और पेट से लेकर वजन कम करने तक खुबानी खाने से होते हैं कई चमत्कारी फायदे

Benefits of apricot: खुबानी तमाम पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसमें मौजूद आयरन, फाइबर, विटामिन सी और सोडियम, पोटैशियम शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसे खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। इसमें मौजूद विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट्स आंखो को बीमारियों से बचाने में हेल्प करता है।

तुलसी (Tulsi) एक बेहतरीन औषधी है। इसका सेवन करने से शरीर में होने वाली तमाम दिक्कतें तो दूर होती हैं बल्कि अगर आप इसका नियमित सेवन करते हैं तो भविष्य में भी किसी तरह की दिक्कत नहीं होती है। आमतौर पर लोग सर्दियों में चाय में तुलसी डालकर पीते या

Increase Immunity:  ठंड के मौसम में कई लोगो को सर्दी जुकाम और खांसी जैसी दिक्कतें बनी रहती हैं। कई लोगो को तो पूरी सर्दी सिर दर्द की ही दिक्कत रहती हैं। ये सब कमजोर इम्युनिटी की वजह से होता है। आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने

Eating Raw Onion Benefits: कच्चे प्याज (Raw Onion) को अक्सर सलाद की तरह खाया जाता है। प्याज भारतीय रसोई में मिलता ही है, इसे खाने की अनेक चीजों में डाला जाता है और सब्जी तो प्याज के बिना अधूरी ही लगती है। लेकिन, पका हुआ प्याज स्वाद में अच्छा होता

kishamish aur chana bhigo kar khaen : सेहत दुरुस्त रहे इसके लिए लोग तरह तरह की चीजों को आजमाते है। कुछ चीजों के फायदे भी होते है और कुछ चीजें अपना असर नहीं दिखा पाती है। दिनभर की भागदौड़ के लिए चुस्त दुरूस्त बने इसके लिए एनर्जी की आवश्यकता सबको

Benefits of Jamun Vinegar:  मौसमी फलों का सेवन करने के कई फायदे होते हैं। आम के अलावा जामुन ऐसा फल है जो बाजार में चारों तरफ सजा हुआ दिखाई दे रहा होगा। जामुन में विटामिन, आयरन,फाइबर, पोटैशियम और कई पोषक तत्व पाये जाते है। जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद