गुड़ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें आयरन, फाइबर और पोटौशियम आदि अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसका सेवन करने से इम्युनिटी बेहतर होती है। साथ ही पाचन भी बेहतर होता है। जिन लोगो को अक्सर कब्ज या पेट की अन्य समस्याएं रहती हैं गुड़ की चाय
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न्यूज़ फ्लैश
गुड़ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें आयरन, फाइबर और पोटौशियम आदि अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसका सेवन करने से इम्युनिटी बेहतर होती है। साथ ही पाचन भी बेहतर होता है। जिन लोगो को अक्सर कब्ज या पेट की अन्य समस्याएं रहती हैं गुड़ की चाय