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घुटनों और जोड़ो में दर्द से हैं परेशान तो ऐसे घर में तैयार करें तेल, मालिश से मिलेगा आराम

घुटनों और जोड़ो में दर्द से हैं परेशान तो ऐसे घर में तैयार करें तेल, मालिश से मिलेगा आराम

बढ़ती उम्र में कई लोग घुटनों और जोड़ों में दर्द से परेशान रहते है। ऐसे में दर्द से परेशान लोग दवाएं खाते और कई जतन करते हैं इसके बावजूद उन्हें आराम नहीं मिलता है। अगर आप भी घुटनों और जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो घर पर तैयार इस