अधिकतर लोगो की आदत होती है बाहर कहीं से आने पर तुंरत फ्रिज से पानी की बोतल निकाला और खड़े खड़े पानी पीना शुरु कर दिया। इतना ही नहीं पानी को गिलास में निकालकर पीने की बजाय डायरेक्ट बोतल से पानी पीने लगते है। ये आदत शरीर को नुकसान पहुंचा
अधिकतर लोगो की आदत होती है बाहर कहीं से आने पर तुंरत फ्रिज से पानी की बोतल निकाला और खड़े खड़े पानी पीना शुरु कर दिया। इतना ही नहीं पानी को गिलास में निकालकर पीने की बजाय डायरेक्ट बोतल से पानी पीने लगते है। ये आदत शरीर को नुकसान पहुंचा