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गर्मियों में कलेजे को ठंडक पहुंचाने का काम करता है शेक। स्वाद और मीठास से भरपूर शेक शरीर में ठंडक पहुंचाने के साथ ही हेल्थ के लिए भी अच्छा होता है। आज हम आपको बादाम शेक बनाने का तरीका बताने जा रहे है। बादाम का शेक स्वाद के साथ सेहत
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न्यूज़ फ्लैश
गर्मियों में कलेजे को ठंडक पहुंचाने का काम करता है शेक। स्वाद और मीठास से भरपूर शेक शरीर में ठंडक पहुंचाने के साथ ही हेल्थ के लिए भी अच्छा होता है। आज हम आपको बादाम शेक बनाने का तरीका बताने जा रहे है। बादाम का शेक स्वाद के साथ सेहत
साबूदाना सेहते के लिए फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी अच्छी मात्रा में पाया जाता है। वजन को बढ़ाने में हेल्प करता है। जो लोग अपने दुबले पतले शरीर से परेशान है उनके लिए साबूदाना का सेवन फायदेमंद हो सकता है। हड्डियों को मजबूत करता है ब्लड प्रेशर