feed these super foods to children: अपने बच्चों को डेली खिलाएं ये दो सुपरफूड्स तेजी से बढ़ेगी मेमोरी और इम्यूनिटी

औषधि गुणों से भरपूर आंवला का सेवन करने से सेहत को अद्भूद फायदे होते है। इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। वहीं शहद में एंटी बेक्टीरियल और एंटी वायरल गुण पाये जाते है। इन दोनो का सेवन करने से मेंटली और फिजिकली हेल्थ अच्छी