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Health Care: वर्कआउट से पहले इन लोगो को नहीं पीना चाहिए ब्लैक कॉफी, हो सकती हैं ये दिक्कतें

Health Care: वर्कआउट से पहले इन लोगो को नहीं पीना चाहिए ब्लैक कॉफी, हो सकती हैं ये दिक्कतें

कई लोग अपने दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी केसाथ करते हैं। ब्लैक कॉफी पीने के कई फायदे होते हैं। फायदों केबावजूद कुछ ऐसे लोग भी हैं जिन्हें ब्लैक कॉफी पीने से बचना चाहिए। ब्लैक कॉफी फिजिकल हेल्थ के साथ साथ मेंटल हेल्थ पर भी असर डाल सकता है। कुछ लोग

Anupam Kher ने 69 साल की उम्र में शेयर किया हार्ड वर्कआउट वीडियो

Anupam Kher ने 69 साल की उम्र में शेयर किया हार्ड वर्कआउट वीडियो

मुंबई: दिग्गज स्टार अनुपम खेर (Anupam Kher) ने 69 साल की उम्र में अपना नया वर्कआउट वीडियो के साथ फिटनेस लक्ष्यों को फिर से परिभाषित किया है, जहां वह पीठ की कसरत के लिए वजन उठाते नजर आ रहे हैं. अनुपम ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया। क्लिप में