Cucumber Benefits : गर्मियों के मौसम में ऐसे फल और सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है, जिसमें पानी की मात्रा अधिक हो, जिससे शरीर में प्रतिरोधक क्षमता बनी रहे। बढ़े तापमान वाली गर्मियों के मौसम के लिए खीरा लाभकारी है।गर्मियों के मौसम खीरा सबसे ज्यादा राहत पहुंचाने वाला होता