लखनऊ मण्डल को दशकों बाद मिला पूर्णकालिक मण्डलीय मनोवैज्ञानिक अधिकारी

लखनऊ। लखनऊ मण्डल के मण्डल मनोवैज्ञानिक केंद्र को दशकों बाद पूर्णकालिक मण्डलीय मनोवैज्ञानिक अधिकारी मिल गया है। अधीनस्थ राजपत्रित अधिकारियों के प्रमोशन के बाद विनोद कुमार ने इस पद का कार्यभार ग्रहण किया। इससे पहले विनोद कुमार लखनऊ के जुबिली इण्टर कॉलेज में उपप्रधानाचार्य के पद पर कार्यरत थे। कार्यभार

लखनऊ। आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी में हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा बिना मेकअप के भी साफ, हेल्दी और चमकदार दिखे। हालांकि परमानेंट ग्लो जैसी कोई चीज नहीं होती, लेकिन सही स्किनकेयर, संतुलित खानपान और नियमित देखभाल से त्वचा लंबे समय तक दमकती रह सकती है। यदि आप

Bryan Johnson Longevity Research: अरबपति टेक एंटरप्रेन्योर ब्रायन जॉनसन अपनी उम्र घटाने के चलते अक्सर चर्चा में रहते हैं। हाल ही में उनको ऑटोइम्यून गैस्ट्राइटिस नाम की एक बीमारी हुई है, जिसके बारे में उन्होंने खुद जानकारी दी थी। अब उन्होंने एक ऐसा खुलासा किया है, जिसने लोगों को हैरान

लखनऊ। सुबह की शुरुआत हो या दिन भर की थकान मिटानी हो, चाय का एक कप हर मिजाज को तरोताजा कर देता है। भारत में तो चाय सिर्फ एक पेय पदार्थ नहीं, बल्कि भावनाओं और मेहमान नवाजी का हिस्सा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जिस चाय की चुस्कियों

Amazing Benefits Green Tea : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहतमंद रहना बेहद जरूरी हो गया है। अगर आप बिना ज्यादा मेहनत किए खुद को फिट और चुस्त-दुरुस्त रखना चाहते हैं, तो ग्रीन टी (Green Tea) आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकती है। साधारण दूध वाली चाय की

नई दिल्ली। आधुनिक जीवनशैली, असंतुलित खान-पान और मानसिक तनाव के कारण मस्तिष्क से जुड़ी गंभीर बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। इन्हीं स्वास्थ्य समस्याओं में से एक प्रमुख समूह है। सेरेब्रोवास्कुलर बीमारियां (Cerebrovascular Diseases)। ये बीमारियां तब होती हैं जब मस्तिष्क को रक्त पहुंचाने वाली धमनियों (Blood Vessels)

नई दिल्ली। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में पेशेवर सफलता पाना जितना जरूरी हो गया है, उतना ही आवश्यक अपने व्यक्तिगत जीवन, स्वास्थ्य और परिवार को समय देना भी है। करियर में आगे बढ़ने की होड़ में लोग अक्सर घंटों काम करते हैं, जिससे तनाव, बर्नआउट और मानसिक थकान जैसी

health updates: अगर आपको कभी-कभार देर रात भूख लग जाती है, तो यह सामान्य बात हो सकती है। लेकिन अगर लगभग हर रात नींद खुलने के बाद कुछ न कुछ खाने की आदत बन गई है और दिन की तुलना में रात में ज्यादा खाना खाते हैं, तो इसे नजरअंदाज

क्या आप भी अक्सर घर की चाबी रखकर भूल जाते हैं? या काम करने के दौरान अचानक आपका दिमाग बिल्कुल शांत (ब्लैकआउट) हो जाता है? अगर हाँ, तो इस संकेत को बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें। याददाश्त कमजोर होने और अचानक बातें भूलने की यह समस्या अब केवल बुजुर्गों तक

लखनऊ। बादाम, मखाने और दूध से बनने वाली एक ऐसी रेसिपी हम आपके साथ शेयर करने वाले हैं जो बनाने में आसान भी है, खाने में टेस्टी साथ ही साथ सेहत को ताकत देने वाली भी। सुबह का नाश्ता हो, दोपहर का लंच या फिर रात का डिनर हम अक्सर

Health & Lifestyle : आज के दौर में 30 की उम्र पार करते ही अक्सर हमारे चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स की समस्या नजर आने लगती है। क्योंकि 30 साल के बाद त्वचा में कोलेजन का प्रोडक्शन कम होने लगता है। ऐसे में हम अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के

नई दिल्ली। हर साल मानसून आते ही लोगों को डेंगू का डर सताने लगता है। जुलाई से अक्तूबर के बीच अस्पतालों में डेंगू के मरीजों की संख्या बढ़ने लगती है। आंकड़ों पर गौर करें तो पता चलता है कि भारत में साल 2024 में डेंगू के 32,000 से ज्यादा मामले

लखनऊ। श्री राम शाखा संघ स्थान (शीतल वाटिका), हैनीमैन चौराहे पर रविवार सांयकाल को ‘एक पेड़ माँ के नाम’ पौधारोपण किया गया। सेवानिवृत डीएफओ अशोक चंद्रा ने पर्यावरण सुधार पर संक्षिप्त प्रकाश डाला। भूमि सीमित होने के कारण वर्टिकल गार्डनिंग की आवश्यकता बताई। यह भी बताया कि विराट खंड में

Health & Lifestyle: आज के इस बदलते दौर में इंसानों की आदतों, रहन-सहन, शौक सबमें काफी बदलाव देखने को मिल रहा है। ऐसे में मोबाइल फोन हमारी जिंदगी का एक अभिन्न अंग बन चुका है। दिनभर में हम कई बार अपने फोन की स्क्रीन को देखते रहते हैं। यहाँ तक

सेहत।  अगर आप भी रोजाना 8 से 10 घंटे कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते हैं, तो यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी है। लगातार एक ही स्थिति में बैठे रहने गलत पोश्चर और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण सर्वाइकल से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। मीडिया