Dental Care: टूथब्रश करते समय कहीं आप भी तो नहीं कर रही ये गलतियां

सुबह की शुरूआत ब्रश के साथ ही होती है। रातभर सोने के बाद उठने पर मुंह को फ्रेश रखने के लिए टूथब्रश किया जाता है। टूथब्रश करने से पहले अगर आप भी अपने टूथब्रश को गीला करते हैं तो यह आपके मुंह के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। ये

शुगर के मरीजों के लिए सबसे बड़ी मुश्किल होती है क्या खाएं और क्या न खाएं….शुगर के मरीजों के लिए परहेज बहुत जरुरी होती है। क्योंकि जरा सा भी गलत खाना उनकी जिंदगी के साथ खिड़वाड़ कर सकता है। ऐसे में परहेज करते करते अक्सर शूगर के मरीजों को कुछ

आज कल सोशल मीडिया में खाने बनाने से लेकर कीचन टिप्स तक खूब वायरल होती है। इतना ही नहीं किसी भी नाश्ते या खाने को अलग तरह से कम समय कैसे बनाएं। इंस्टाग्राम में एक यूजर ने मच्छर भगाने की एक ट्रिक शेयर (Trick to Repel Mosquitoes) की है। इंस्टाग्राम

surprised to know benefits of Jackfruit : कटहल (jackfruit) स्वाद के साथ साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। आमतौर पर घरों में कटहल (jackfruit)  की सब्जी, बिरयानी, पकौड़े आदि को बड़े ही चाव से खाया जाता है। पर क्या आप जानते सेहत की दृष्टि से कटहल (jackfruit) 

Skin Care : हरी सब्जियां सेहत का खजाना होती हैं। इनमें पाए जाने वाले पोषक तत्व आपको कई बीमारियों से बचाते हैं। आज हम आपको भिंडी से स्किन को मिनले वाले फायदों को के बारे में बताने जा रहे हैं। भिंडी का पानी आपकी स्किन को चमकदार और साफ सुथरा

International Yoga Day 2023: अगर जिंदगी में निरोग रहना है तो योग करना जरूरी है। पूरी दुनिया में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस (International Yoga Day on June 21) मनाया जाता है। इस दिन दुनियाभर में कई कार्यक्रम आयोजित किए

Mahua Fruit : रंग रूप से मन मोह लेने वाला महुआ फल स्वाद से भरपूर अचूक औषधि है। इस फल से तरह तरह के व्यंजन बनाये जाते है। महुआ की छाल, जड़, पत्तों, फूलों और फलों का उपयोग दैनिक जीवन में करते  हैं। इसको खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता

हर गंभीर बीमारी होने से पहले शरीर कई संकेत देने लगता है। ताकि सर्तक होकर समय रहते इसका इलाज कराया जा सके। जरा सी अनदेखी या नजरअंदाज करना बड़ा खामियाजा भुगतना पड़ सकता है। कीडनी (Kidney) शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से है। इसका ख्याल रखना बेहद जरूरी है।

Beneficial Bay Leaf is for Health: घरों में इस्तेमाल होने वाले लगभग सभी मसालो की अपनी अपनी खासियत होती है। ये मसाले खाने में स्वाद और सुगंध तो लाते ही है इनमें सेहत का खजाना भी छिपा होता है। ऐसा ही घर के कीचन में इस्तेमाल होने वाला तेजपत्ता के

Popular Vegetable Lingad : पहाड़ों पर जड़ी बूटियां पाई जाती है। हिमाचल प्रदेश के पहाड़ों में   कुछ ऐसी सब्जियां  पाई जाती है जिनकी खेती तो नहीं होती लेकिन यह जंगलों में पाई जाती है। इस सब्जी का नाम है  लिंगड़ है। इसके स्वाद का अंदाजा इस बात से लगाया

Have you ever thought about drinking alcohol? : अक्सर आपने सुना होगा कि शराब (Liquor) पीने वालों को पीने से रोकने के लिए लोग कहते है ज्यादा मत पीओ नहीं तो लीवर खराब हो जाएगा या सड़ जाएगा। लीवर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं। पर क्या आपने कभी सोचा

Hindu Religion: हिंदू धर्म (Hindu Religion)  में पवित्रता बनाए रखने के लिए कई नियम बताए गए हैं। शास्त्रों में उल्लेखित नियमों की बात करें तो इनका संबंध विज्ञान से भी है। सनातन धर्म (Sanatan Dharma) में ऐसा ही एक नियम शिखा या चोटी रखने का है। आइए बताते हैं इसके

Trick curd will be Set Perfectly:  कभी कभी दही बहुत की खट्टा हो जाता है। उसका टेस्ट अजीब सा हो जाता है या फिर उसमें खटास आ जाती हैं। इसकी वजह से इसका स्वाद बिगड़ जाता है।आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्स बताने जा रहे है जिससे दही (curd) का

Dry Fruits Extremely Beneficial for Women:  वैसे तो सभी ड्राई फ्रूट्स की अपनी अपनी खासियत है। वो अपने अपने तरीके से शरीर को लाभ पहुंचाते है। अगर बात करें महिलाओं को कौन से ड्राईफ्रूट्स खाने चाहिए तो अगर आपको कब्ज की दिक्कत रहती है तो आप अंजीर का सेवन करें।

लखनऊ। पुलिस मित्र लखनऊ के सक्रिय सदस्य डीजीपी ऑफिस उत्तर प्रदेश लखनऊ में सब इंस्पेक्टर जितेंद्र सिंह ने आये दिन सामाजिक कार्यों में बढ़ चढ़कर योगदान करते रहते हैं। चाहे रक्तदान शिविर का आयोजन,दिव्यांग बेसहारा बच्चों के चेहरों पर खुशी लाने की पहल करना, अस्पतालों में व्हीलचेयर व स्ट्रेचर दान