आलू मटर, मटर पनीर, गोभी मटर, मटर पुलाव ऐसे अनगिनत है जो हरी मटर के बिना अधूरे हैं। सर्दियों में हर खाने में स्वाद और नई जान डालने का काम करता है हरा मटर। खाने में स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। एक वेबसाइट
आलू मटर, मटर पनीर, गोभी मटर, मटर पुलाव ऐसे अनगिनत है जो हरी मटर के बिना अधूरे हैं। सर्दियों में हर खाने में स्वाद और नई जान डालने का काम करता है हरा मटर। खाने में स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। एक वेबसाइट
आज 01 दिसंबर को वर्ल्ड एड्स दिवस मनाया जाता है, इसके माध्यम से खतरनाक बीमारी को लेकर विशेष जागरुरता अभियान चलाए जाते हैं। ताकि लोगो को इस रोग से जुड़ी सही जानकारी दी जा सकते और जागरुक किया जा सकें। वर्ल्ड एड्स डे की इस साल 2024 की थीम है
कई बार खाना बनाते बनाते सब्जी में तेल अधिक हो जाता है। जिससे खाने के स्वाद का सारा मजाक किरकिरा हो जाता है। इतना ही नहीं सब्जी में तेल ज्यादा होने की वजह से सर्व करते समय सारा तेल अलग ही नजर आने लगता है। जो सेहत के लिए बेहद
How to make Chai Masala: अपने देश में चाय के दीवानों की कमी नहीं है। मौसम कोई भी हो चाय पीने वालों को चाय पिएं बिना सुकून नहीं मिलता। सुबह सुबह चाय मिलते ही ताजगी और फ्रेशनेस महसूस होने लगती है। गेस्ट आये तो सबसे पहले चाय के साथ बिस्किट
सेहतमंद रहने के लिए रात में हल्का भोजन करना चाहिए। अधिक मसालेदार तला भुना खाने से पाचन खराब हो सकता है। जिसकी वजह से सेहत के साथ साथ नींद पर भी असर पड़ता है। डाइटिशियन के अनुसार रात के समय मसालेदार खाना खाने से कब्ज की दिक्कत हो सकती है।
सर्दियों में स्किन ड्राई होने लगती है। इससे बचने के लिए आप घर में मौजूद दूध की मलाई का इस्तेमाल कर सकते है। इससे आपको महंगे महंगे ब्यूटी प्रोडक्टों पर पैसा खर्च नहीं करना पड़ेगा। आप हल्दी और मलाई को लगा सकते है। हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और इंफ्लामेटरी गुण पाये
Winter Superfoods : सर्द मौसम का कहर सेहत पर बीमारियां और संक्रमण बन कर न टूटे इसके लिए सदियों पुराने आजमाए सुपर फूड बहुत कारगर साबित होते है। कंपकपाने वाली ठंड से कुछ खाद्य पदार्थ शरीर की रक्षा करते है। यह मौसम सुपरफूड को अपनी डाइट में शामिल करने का
ठंड के मौसम में कई लोग रजाई में दुबके रहते है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो पसीने आने लगता है। अगर ऐसे कभी कभी होता है तो आम बात है लेकिन अगर बार बार आपको बहुत अधिक पसीना आ रहा है तो इसे हल्के में नहीं लेना
Stomach Gas: बहुत ज्यादा देर एक ही पोश्चर में बैठने से, बहुत मसालेदार या तला हुआ खाने पर भी पेट में गैस बनने लगती है। पेट की गैस उठना और बैठना तक मुश्किल कर देती है। गैस (Gas) के कारण पेट में दर्द भी होता है और अक्सर असहजता होने
बड़ी वाली हरी मिर्च का इस्तेमाल अधिकतर घरों में अचार बनाने के लिए किया जाता है। तो कुछ लोग इसकी चटनी और अन्य पकवानों में कई तरह से करते हैं। आज हम आपको बड़ी वाली हरी मिर्च की टेस्टी सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे आप बहुत
अधिकतर लोग थायराइड की समस्या से जूझ रहे है। थायराइड में खान पान का खास ध्यान रखने की जरुरत होती है। आयुर्वेद एक्सपर्ट ने अपने सोशल मीडिया एकाउंट इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर करके थायराइड में फायदा पहुंचाने वाले सुपरफूड के बारे में शेयर किया है। जिन्हें थायराइड में इन चीजों
सर्दियों में हरी मटर बाजरों में खूब नजर आती है। इसकी सब्जी से लेकर कचौड़ी तक चाहे जो बना सकते है खाने में स्वाद लाजवाब लगेगा। मटर के साथ गोभी, आलू अनगिनत वरायटी में खाना तैयार होता है। आज हम आपको सिर्फ हरी मटर से बनने वाली घुघनी बनाने का
अलीगढ़। यूपी (UP) के अलीगढ़ जिले (Aligarh District) के छर्रा में स्कूल की वार्षिक खेलकूद प्रतियोगिता (Annual Sports Competition) में हिस्सा लेने के लिए दौड़ का अभ्यास कर रहे किशोर की हार्ट अटैक (Heart Attack) से मौत हो गई। साथ में दौड़ लगा रहे छात्रों ने बताया कि अचानक वह
आजकल पढ़ाई का बोझ, दिनभर में मोबाइल में लगे रहने व अन्य कारणों से कम उम्र में ही आंखों पर मोटा चश्मा लग जाता है। उम्र के साथ साथ इसका नंबर भी बढ़ता है। आंखों की बेहतर सेहत के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरुरत होती है। ये
ये तो आप सभी लोग जानते होंगे की फलों और सब्जियों में तमाम पोषक तत्व पाये जाते हैं जिनका सेवन करने से शरीर के लिए फायदेमंद होता है। पर क्या आप जानते है इन फलों और सब्जियों के छिलके जिन्हे इस्तेमाल करने के बाद हम फेंक देते है। इनमें भी