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सेहत और खूबसूरती के लिए पियें जापान की ये वाली चाय, नहीं होगें बीमार, हमेशा चमकेगी आपकी त्वचा

By Sudha 
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दोस्तों इस समय बाजार में जापान की ये चाय खूब बिक रही है। वहीं भारत देश में लोगों को बहुत पसंद भी आ रही है, क्योंकि ये चाय हेल्दी होती है, और सेहत को दुरुस्त रखती है। बतातें चले कि इस चाय में तमाम एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो सेहत और त्वचा दोनों के लिए बहुत लाभदायक हैं। इस चाय का नाम है माचा चाय यह जापान मेड टी है। अब भारत में भी बहुत चलन में है। इस चाय को कॉफी की तरह बनाया जाता है।
इसको बनाना बिल्कुल आसान है।

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माचा चाय बनाने की विद्यि
माचा चाय बनाना बिल्कुल आसान है इसे बनाने के लिए आपको आधा छोटा चम्मच माचा पाउडर और एक कप गर्म पानी की जरूरत पड़ेगी। इसके लिए सबसे पहले माचा पाउडर को कप या कटोरी में छान लें जिससे गांठें न रहें। इसके बाद इसमें थोड़ा-थोड़ा गर्म पानी एड करें। अब इसे चम्मच की मदद से फेंटे। ऐसे फेंटने से इसमें झाग बन जाएगा। जब झाग बन जाए तो ये तैयार है, अब आप इसे पी सकते हैं।

दूध वाली माचा चाय बनाने की विद्यि
वहीं अगर आप दूध वाली माचा चाय लाइक करते है तो इसके लिए पहले थोड़े से माचा पाउडर को गर्म पानी में घोलें और चाय को तब तक फेटे जब तक उसमें झाग न निकल आये। इसके बाद गर्म दूध को भी फेटकर उसमें झाग बना लें। अब एक कप में माचा टी डालें और फिर उसके बाद दूध डालें। यह लीजियें आपकी माचा चाय तैयार है। अब इसे किसी भी करारी चीजों खाने में शामिल करें और चाय के साथ खायें मजा आ जायेगा।

 

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