Health Tips : सेहत के लिए अमृत है आंवला , समस्याओं को दूर करता है 

Health Tips : आंवले को सेहत के लिए अमृत है। आंवले को असीमित गुणों के कारण इसे सदियों से खाया जाता है। औषधीय उपयोग के इसे स्वाद बढ़ाने के लिए काफी मात्रा में प्रयोग किया जाता है। आंवले के पेड़ को धार्मिक महत्व से भी जोड़ कर इसकी पूजा की जाती है।

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 औषधि
औषधि उपयोग में आंवला के चूर्ण, आंवले मुरब्बा और चटनी ,पाउडर, कैंडी जैसे अनेक तरह से इस फल का उपयोग किया जाता है। औषधि के रूप में आंवला महा औषधि के रूप में जानी जाती है।

समस्याओं को दूर करता है
आंवला विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी, बाल‌,‌ आंख और त्वचा में फायदेमंद, सर्दी खांसी ,वायरल फीवर, कुष्ठ रोग, दस्त, चीनी रोग, गठिया, पीलिया, बवासीर, एनीमिया, इम्यून सिस्टम मजबूत करता, पीरियड्स सहित और भी बहुत सारी समस्याओं को दूर करता है।

बुखार से बचाव करता है
सर्दियों के मौसम में अक्सर सर्दी खांसी की शिकायत होती है इसलिए रोज सुबह लेने से यह अंदर से हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है। इसमें विटामिन सी रहता जो वायरल सर्दी , बुखार से बचाव करता है।

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