मोती जैसे चमकते दांत हर किसी को पसंद आते हैं। इसके लिए लोग तरह तरह के महंगे टूथपेस्ट से लेकर कई जतन करते हैं। लाख कोशिशों के बावजूद दांतो का पीलापन कम नहीं होता है। खानपान और जीवनशैली और बीमारियों या फिर उम्र की वजह से दांत पीले पड़ जाते हैं।
Problem of yellowing of teeth: मोती जैसे चमकते दांत हर किसी को पसंद आते हैं। इसके लिए लोग तरह तरह के महंगे टूथपेस्ट से लेकर कई जतन करते हैं। लाख कोशिशों के बावजूद दांतो का पीलापन कम नहीं होता है। खानपान और जीवनशैली और बीमारियों या फिर उम्र की वजह से दांत पीले पड़ जाते हैं। तो कभी कभी दांतों की देखभाल न करने की वजह से भी ऐसा होता है। आज हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे है जिससे आप दांतों का पीलापन कम कर सकते है।
बेकिंग सोडा में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसे दांतों पर लगाकर हल्के हाथ से रगड़े। बेकिंग सोडा दांतो के दाग हटाता है और नींबू में पाया जाने वाला एसिड दांतों का पीलापन कम हो सकता है। इसे हफ्ते में एक या दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं, क्योंकि अधिक इस्तेमाल से दांतों का इनेमल कमजोर हो सकता है।
इसके अलावा दांतो के पीलेपन को कम करने के लिए आप सेब का सिरका का इस्तेमाल कर सकते है। एक कप पानी में एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर इससे गार्गल करें या हल्के से दांतों पर लगाकर मसाज करें। सेब के सिरके में मौजूद एसिड दांतों के पीलापन को हटाने में मदद कर सकता है। ध्यान रहें इसका बहुत अधिक इस्तेमाल दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।
हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसका इस्तेमाल करके दांतो का पीलापन दूर किया जा सकता है। हल्दी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं और नारियल तेल दांतों की सफाई के लिए इस्तेमाल किया जाता है। दोनों को मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे दांतों पर लगाकर हल्के से मसाज करें। यह दांतों के पीलापन को कम करने में मदद कर सकता है। हल्दी से दांतों पर हल्का दाग पड़ सकता है, लेकिन यह आसानी से पानी से धुल जाता है।
स्ट्रॉबेरी में एंटीऑक्सिडेंट्स और एस्कॉर्बिक एसिड पाया जाता हैं जिसका इस्तेमाल से दांतों के पीलापन को कम किया जा सकता हैं। इसके लिए एक स्ट्रॉबेरी को मैश करके इसे दांतों पर 5-10 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें। फिर इसे अच्छे से धो लें। स्ट्रॉबेरी का ज्यादा इस्तेमाल दांतों के इनेमल पर असर डाल सकता है, इसलिए इसे हफ्ते में एक बार ही करें।
ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल दांतों की सफाई के लिए एक नेचुरल उपाय है। आप इसे सीधे दांतों पर लगा सकते हैं और हल्के से मसाज कर सकते हैं, या फिर इसे दिन में एक या दो बार गार्गल के रूप में भी इ्स्तेमाल कर सकते हैं। यह उपाय बहुत जेंटल है, इसलिए इसका इस्तेमाल लगातार किया जा सकता है। दांतों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए पुराने समय से सरसों के तेल में नमक का इस्तेमाल करते है। एक चम्मच सरसों के तेल में आधा चम्मच नमक मिलाकर दांतों पर मसाज करें। यह दांतों की सफाई में मदद करेगा और पीलापन कम करने में सहायक होगा। बहुत ज्यादा नमक का इस्तेमाल करने से दांतों के इनेमल को नुकसान हो सकता है, इसलिए थोड़ी मात्रा में ही इसका इस्तेमाल करें।
