HBE Ads
  1. हिन्दी समाचार
  2. सेहत
  3. Side Effects of Eating Pomegranate: हेल्दी रहने के लिए करते है इस फल का सेवन तो जान लें इसे खाने से होने वाले नुकसान

Side Effects of Eating Pomegranate: हेल्दी रहने के लिए करते है इस फल का सेवन तो जान लें इसे खाने से होने वाले नुकसान

अनार के दाने खाने से वजन तेजी से घटता है। पर क्या आप जानते है अनार खाने से कई नुकसान भी होते है। अगर आप ठंडी के दिनों में अनार का सेवन करते है तो ये आपको नुकसान पहुंचा सकता है।

By प्रिन्सी साहू 
Updated Date

Side Effects of Eating Pomegranate: वैसे अनार सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। डेली इसका सेवन करने से शरीर में ताकत और खून की कमी को पूरा करने में मदद करता है। यह शरीर में तुंरत ताकत पहुंचाता है।

पढ़ें :- Health Care: Festival Season में खूब खाया तला भुना और मसालेदार खाना, पेट में जलन, और एसिडिटी से हैं परेशान, तो फॉलो करें टिप्स

अनार (Pomegranate) के दाने खाने से वजन तेजी से घटता है। पर क्या आप जानते है अनार खाने से कई नुकसान भी होते है। अगर आप ठंडी के दिनों में अनार का सेवन करते है तो ये आपको नुकसान पहुंचा सकता है।

Side Effects of Eating Pomegranate

अनार (Pomegranate) का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कम होता है

बारिश और सर्दी दोनो मौसम में अनार को दिन के समय ही खाना चाहिए। कुछ लोगो को अनार (Pomegranate) नुकसान कर सकता है। इससे डायरिया या फिर दस्त की दिक्कत हो सकती है।

पढ़ें :- Low BP की समस्या बन सकती है हार्ट अटैक या स्ट्रोक का कारण, छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय

Side Effects of Eating Pomegranate

इसके अलावा जिन लोगो को स्किन एलर्जी की वजह से भी अनार नुकसान कर सकता है। अनार का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कम होता है। हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो अनार का छिलका, जड़ या तना कभी नहीं खाना चाहिए।

अनार (Pomegranate) खाने के होते हैं ये फायदें

अनार में पोटैशियम पाया जाता है। इसलिए दिल के लिए फायदेमंद होता है। अनार (Pomegranate) का सेवन करने से ब्लड वैसल्स में खून के थक्के या कोलेस्ट्रॉल नहीं जमता है। हार्ट अटैक की संभावना कम होती है। इसके साथ साथ उच्च रक्तचाप में अनार का सेवन फायदा करता है।

 

पढ़ें :- Calcium deficiency: कैल्शियम कम होने पर शरीर देता है ये संकेत, कमी को दूर करने के लिए करें ये उपाय

इन टॉपिक्स पर और पढ़ें:
Hindi News से जुड़े अन्य अपडेट लगातार हासिल करने के लिए हमें फेसबुक, यूट्यूब और ट्विटर पर फॉलो करे...