Health News in Hindi

Benefits of eating guava leaves: अमरुद से अधिक इसकी पत्तियों के सेवन से होते हैं फायदे, सेहत के लिए है रामबाण औषधी

Benefits of eating guava leaves: अमरुद से अधिक इसकी पत्तियों के सेवन से होते हैं फायदे, सेहत के लिए है रामबाण औषधी

Benefits of eating guava leaves: अमरूद की पत्तियों का इस्तेमाल पुराने समय से लेकर आज अमरूद के फल से ज्यादा इसकी पत्तियों से फायदा आयुर्वेदा कई तरह की औषधियों को बनाने में किया जाता है। यूँ कहें तो होता है। इसकी पत्तियों का रस सेहत के लिए रामबाण दवा है।

Side effects of eating red chilli: स्वाद और रंग का तड़का लगाने वाली साबूत लाल मिर्च खाने से होते हैं ये नुकसान

Side effects of eating red chilli: स्वाद और रंग का तड़का लगाने वाली साबूत लाल मिर्च खाने से होते हैं ये नुकसान

Side effects of eating red chilli:  कई लोगों को तीखा खाने का खूब शौक होता है जब तक सब्जी या फिर दाल के तड़के में लाल-लाल खड़ी मिर्च (red chilli) तैरती नजर न आएं और इसका तड़का न लगे लोगो को खाने का स्वाद नहीं भाता। पर क्या आप जानते

Benefits of Strawberry: नियमित स्ट्रॉबेरी का सेवन करने से होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

Benefits of Strawberry: नियमित स्ट्रॉबेरी का सेवन करने से होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

Benefits of Strawberry: दिखने में लाल और रसीली स्ट्रॉबेरी खाने में कई लोगो को खूब पसंद होती है। स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम समेत तमाम तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। स्ट्रॉबेरी का सेवन करने से शरीर को तमाम फायदे होते है। डेली इसका

Lunch and Dinner Special: सेहत के साथ साथ स्वाद का भी तड़का, आज ट्राई करें सिंधी स्टाइल पालक की सब्जी

Lunch and Dinner Special: सेहत के साथ साथ स्वाद का भी तड़का, आज ट्राई करें सिंधी स्टाइल पालक की सब्जी

Lunch and Dinner Special: पालक में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे तमाम पोषक तत्व मौजूद होते हैं इनका सेवन करने से शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। डेली डाइट में पालक खाने से ब्लड प्रेशर की दिक्कत हो उनके लिए फायदेमंद होती है। इतना ही नहीं पालक का

मेथी के पत्तों को निकालने के बाद फेंक देती हैं डंठल, तो ऐसे करें इस्तेमाल, बनाएं इसकी टेस्टी चटनी

मेथी के पत्तों को निकालने के बाद फेंक देती हैं डंठल, तो ऐसे करें इस्तेमाल, बनाएं इसकी टेस्टी चटनी

अक्सर मेथी को साफ करते समय लोग उसके पत्ते पत्ते निकाल देते है जबकि उसकी डंठल वाला हिस्से को फेंक देते है। जितना फायदेमंद मेथी का सेवन होता है उतना ही फायदेमंद मेथी के डंठल में भी छिपा होता है। इसे फेंकने की बजाय आप इसकी स्वादिष्ट चटनी बना सकते

Benefits of Sunflower Oil: डायबिटीज से लेकर, ब्लड प्रेशर, वजन बढ़ना और हाई कोलेस्ट्रॉल की दिक्कतों को दूर करता है सूरजमुखी के तेल

Benefits of Sunflower Oil: डायबिटीज से लेकर, ब्लड प्रेशर, वजन बढ़ना और हाई कोलेस्ट्रॉल की दिक्कतों को दूर करता है सूरजमुखी के तेल

Benefits of sunflower oil: खराब जीवनशैली के चलते शरीर में तमाम दिक्कतें होने लगती है। डायबिटीज से लेकर, ब्लड प्रेशर, वजन बढ़ना और हाई कोलेस्ट्रॉल तक की समस्याएं होना खराब लाइफ स्टाईल का ही परिणाम  हैं। सूरजमुखी के तेल (Sunflower Oil)  के कई फायदे होते हैं। वजन कम करने के

winter health tips :  सर्दियों के मौसम में सेहत को पटरी पर दौड़ाते रहना एक कठिन टास्क है , करें ये उपाय

winter health tips :  सर्दियों के मौसम में सेहत को पटरी पर दौड़ाते रहना एक कठिन टास्क है , करें ये उपाय

winter health tips : सर्दियों के मौसम में त्वचा और बाल भी रूखे हो जाते है। इस मौसम में ठंडी रातें और कोहरे की धुंध के बीच त्वचा और हड्डियों को कुछ समस्याएं मौसम को बेमजा बना देती है। मौसम की इन सब समस्याओं से लड़ने के लिए कुछ आसान

Side effects of eating red chilli: अधिक लाल मिर्च खाने से सेहत को होते हैं ये कई नुकसान

Side effects of eating red chilli: अधिक लाल मिर्च खाने से सेहत को होते हैं ये कई नुकसान

Side effects of eating red chilli:  कई लोगो को स्पाइसी खाने का बहुत शौक होता है। लाल मिर्च में कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका पर्याप्त सेवन करने से सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। वहीं इसका जरुरत से अधिक सेवन करने से सेहत

Spinach Dal Recipe: सर्दियों में इस रेसिपी से घर पर बनाएं पालक दाल, उंगलियां चाटते रह जाएंगे बच्चे और बूढ़े

Spinach Dal Recipe: सर्दियों में इस रेसिपी से घर पर बनाएं पालक दाल, उंगलियां चाटते रह जाएंगे बच्चे और बूढ़े

Spinach Dal Recipe: सर्दियों में मौसम में कई सब्जियों का स्वाद बहुत उम्दा लगता है. इस मौसम में हरे पत्ते वाली सब्जियों का बहुत सेवन किया जाता है, जिसमें से एक पालक भी है. ऐसे में हम आपके लिए दाल पालक की रेसिपी लेकर आए हैं. गरमागरम रोटियों के साथ

Consumption Of Sesame Seeds In Winter : सर्दियों में तिल का सेवन शरीर में गर्मी पैदा करता है,दूर रहती है मौसमी बीमारियां

Consumption Of Sesame Seeds In Winter : सर्दियों में तिल का सेवन शरीर में गर्मी पैदा करता है,दूर रहती है मौसमी बीमारियां

Consumption Of Sesame Seeds In Winter : सर्दियों में स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए मौसम के हिसाब से खाद्य पदार्थों का सेवन करना लाभदायक होता है। मौसम के हिसाब से आहार लेने से स्वास्थ्य संबंधी तकलीफ नहीं होती है। सर्दियों में तिल का सेवन शरीर में गर्मी पैदा करता

Cycling In Winter : ठंड में साइकिलिंग करना सेहत के लिए फायदेमंद , एक्सरसाइज रोमांकारी हो जाती  है

Cycling In Winter : ठंड में साइकिलिंग करना सेहत के लिए फायदेमंद , एक्सरसाइज रोमांकारी हो जाती  है

Cycling In Winter :  मौसम की यात्रा सर्दियों के दहलीज पर पहुंच चुकी है। सर्दियों में सेहत को चुस्त दुरुस्त रखने के लिए कुछ रोमांचकारी करने पर इस मौसम का लुत्फ मिलता है। फिट रहने के लिए  ठंड के मौसम में साइकिलिंग करना बहुत रोमांकारी रहता है। इस मौसम में

Home remedies : गर्म खाने से जल गई है जीभ तो करें ये उपाय,आ जाता है स्वाद वापस

Home remedies : गर्म खाने से जल गई है जीभ तो करें ये उपाय,आ जाता है स्वाद वापस

Home remedies : खाते पीते समय जल्दबाजी ठीक नहीं होती है। खाने पीने के कुछ नियम स्वाद और दोनों को बरकरार रखते है। कई बार वक्त की कमी तो कहीं जल्दी पहुंचने की टेंशन में लोग  गर्म खाने पीने की चीजों को लोग तेजी से फिनिश करना चाहते है ऐये में

Bone Health : हड्डियों की जानी दुश्मन हैं ये चीजें, बना लें दूरी

Bone Health : हड्डियों की जानी दुश्मन हैं ये चीजें, बना लें दूरी

Bone Health : शरीर का भार उठाने वाली हड्डियों की देखभाल बहुत जरूरी है। समय समय पर इनकी उचित देखरेख करने से बहुत सी परेशानियों और मुश्किलों से बचा जा सकता है। खानपान की आदतें शरीर को पोषण भी देती है तो कुछ वस्तुओं के सेवन से  अंगों को बहुत

Refined is Harmful for Health: रिफाइंड सेहत के लिए है नुकसान दायक, न यकीन हो तो एक महिना न करें रिफाइंड ऑयल का इस्तेमाल

Refined is Harmful for Health: रिफाइंड सेहत के लिए है नुकसान दायक, न यकीन हो तो एक महिना न करें रिफाइंड ऑयल का इस्तेमाल

Refined is Harmful for Health: पुराने समय में घरों में सरसो के तेल और देशी का इस्तेमाल खाना पकाने में किया जाता था। बदलते समय में सरसों के तेल की जगह रिफाइंड ऑयल ने ले ली। भूनना, तलना, ड्रेसिंग और बेकिंग शामिल है। रिफाइंड तेल का अधिक सेवन सेहत के

Side Effects of Eating Pomegranate: हेल्दी रहने के लिए करते है इस फल का सेवन तो जान लें इसे खाने से होने वाले नुकसान

Side Effects of Eating Pomegranate: हेल्दी रहने के लिए करते है इस फल का सेवन तो जान लें इसे खाने से होने वाले नुकसान

Side Effects of Eating Pomegranate: वैसे अनार सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। डेली इसका सेवन करने से शरीर में ताकत और खून की कमी को पूरा करने में मदद करता है। यह शरीर में तुंरत ताकत पहुंचाता है। अनार (Pomegranate) के दाने खाने से वजन तेजी से घटता