Benefits of eating Amla kernels: आंवले में ही नहीं इसकी गुठली में भी छिपे हैं कई गुण, पाचन से लेकर बाल और स्किन को होते हैं गजब के फायदे

 Benefits of eating Amla kernels:औषधिय गुणों से भरपूर आंवला खाने के अद्भूद फायदों को तो आप सब जानते ही होंगे। पर क्या आप आंवले के अंदर से निकलने वाली गुठली के फायदों के बारे में जानते हैं। जी हां अब तक आप आवंला का अचार या मुरब्बा बनाने के बाद