बच्चों को हैं बर्गर पिज्जा और चाउमिन खाने की आदत, इस ट्रिक को फॉलो करने के बाद खाने लगेंगे घर का बना हेल्दी खाना

बच्चों को पिज्जा, बर्गर, चाउमिन, मोमोज और अन्य फास्ट फूड खाना खूब पसंद होता है।वहीं कहीं अगर रोटी दाल खाने को कह दो तो नाक मुंह बनाने लगते है। पैरेन्ट्स होने के नाते आप जानते है जंक फूड्स बच्चों के लिए कितना हानिकारक होता है। बच्चों के शारीरिक और मानसिक

Pizza Pocket Recipe: बाजार से ऑर्डर करने के अलावा आप घर पर भी पिज्जा पॉकेट (Pizza Pocket) ट्राई इसे सरलता से बना सकते हैं. यह स्वाद में बेहद बढ़िया लगते हैं. बच्चों से लेकर बड़ों तक को यह पसंद आने वाले हैं. आइए जानते हैं क्या है रेसिपी- पिज्जा पॉकेट

Health Care Tips:  कभी कभी सेहत को बेहतर बनाने वाले फूड्स को हम गलत तरह से या किसी गलत चीज के साथ सेवन करने लगते है ये सोच कर कि वह हेल्दी फूड शरीर में जाकर और फायदा पहुंचाएगा । मगर होता इसका उलटा है। इसलिए हेल्दी फूड को सही

Benefits of eating red guava:  अमरुद पेट के लिए काफी फायदेमंद होता है। अमरुद खाने से पाचन तंत्र सही होता है। पर क्या आपने लाल अमरुद देखा है। लाल अमरुद (red guava) खाने के फायदों को जानकर हैरान रह जाएंगे। आज हम आपको लाल अमरुद खाने से होने वाले फायदों

Palak Paneer Recipe:  वीकेंड का शनिवार है। आप भी उन महिलाओं में से हैं जो सप्ताह के अंत में कुछ अलग और खास खाना बनाती हैं तो आज आपके लिए खास पालक पनीर की रेसिपी लाएं हैं। आज लंच या डीनर में आप पालक पनीर (Palak Paneer) की सब्जी ट्राई

Water chestnut flour shortbread recipe: सावन के दिनों में लोग भगवान महादेव की पूजा-अर्चना के लिए प्रत्येक सोमवार व्रत रखते हैं. इस दिन फलाहारी खाना खाया जाता है. लोग इस दिन अन्न खाने से परहेज करते हैं. व्रत में सिंघाड़े का आटा खाया जाता है. व्रत की थाली में आप

नई नई मां बनने वाली महिलाओं को चारो तरफ से एडवाइस मिलने लगती है। ये मत खाना ..वो मत खाना …नहीं तो…. बच्चे पर असर पड़ेगा। ऐसे में दादी नानी भी नई बनी मांओं को भी सलाह दी जाती है। अगर आप भी नई नई मां बनी है और बच्चे

Which is more Beneficial for Health:  सेहतमंद रहने के लिए बहुत से लोग ड्राईफ्रूट्स (Dry Fruits) आदि का सेवन करते है। कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हे मूंगफली बहुत पसंद होती है तो कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हें बादाम (Almonds) खाना बहुत पसंद होता है। मूंगफली (Peanuts) खाने के

Sawan Special Kheer : सावन में   भक्तजन सुबह महादेव की पूजा-अर्चना करके जल चढ़ाते और भोग लगाते हैं. ऐसे में आप भगवान महादेव को समा के चावल की खीर का भोग लगा सकते हैं. यदि आप भी सावन के सोमवार  के दिन व्रत रख रहे हैं तो यह खीर उपवास

रोजाना डाइट में एक कटोरी दही शामिल करने से शरीर की तमाम परेशानियों से निजात मिल सकती है। दही पोषक तत्वों का खजाना है। दही में प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन बी12 भरपूर पाया जाता है। जो स्वस्थ हड्डियों और मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। दही कम कैलोरी

बारिश के मौसम में नाशपाती खूब आसानी से मिल जाती है। वैसे इसे बहुत कम ही लोग पसंद करते है। पर क्या आप जानते है यह पोषण तत्वों से भरपूर होती है।  इसमें विटामिन सी, पोटैशिययम, फोलेट, कॉपर, मैगनीज भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जो आपको कई बीमारियों से

Zingy Parcel Recipe: Dominos में बर्गर या पिज्जा के अलावा लोग जिंगी पार्सल (Zingy Parcel) भी ऑर्डर करना पसंद करते हैं. चिकन, टेस्टी सॉस और चीज से भरपूर जिंगी पार्सल (Zingy Parcel) का टेस्ट बहुत जबरदस्त लगता है. आप इसे घर पर भी आसानी से बना सकते है आइये बताते

थायराइड ( Thyroid) की समस्या आज कल बेहद आम समस्या है। खराब जीवन शैली का नतीजा थायराइड ( Thyroid) की समस्या को जन्म देना है। थायराइट ( Thyroid) के मरीजों को अपना खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। जरा सी अनदेखी गंभीर परिणाम दे सकती है। थायराइड ( Thyroid) 

 Side effects of eating makhana: मखाने के फायदें तो आप सभी जानते ही होंगे। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है। मखाना खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं। नियमित मखाना (makhana) खाने से शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करता है। खाने से भूख शांत होती है और शरीर

हेल्दी लाईफ के लिए बहुत से लोग सुबह के नाश्ते में फलों और जूस का सेवन करते है। पर क्या आपको पता है कुछ फल ऐसे भी ही है जिन्हें खाली पेट खाना सेहत पर उल्टा परिणाम दे सकता है। ऐसे ही फलों में से एक है अनार। खाली पेट