Side effects of talcum powder: गर्मियों में पसीने की बद्बू और घमौरियों से बचने के लिए आप भी तो नहीं कर रहे भर भर कर टेलकम पाउडर का इस्तेमाल

Side effects of talcum powder:  गर्मियों में पसीने और चिपचिपे पन की वजह से स्किन में रैशेज, खुजली और घमौरियां या दाने निकलने लगते है। जिसकी वजह से लोग पाउडर लगाते है। टेलकम पाउडर से घमौरियां नहीं होती और पसीने में चिपचिपेपन में राहत मिलती है। इसलिए कई लोगो को

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और स्ट्रेस भागदौड़ भरी जिंदगी के चलते दिल से संबंधित रोगो को बढ़ा दिया है। ऐसे में खुद को हेल्दी रखने के लिए खान पान का बेहतर होना बेहद जरुरी है। अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजें है जिन्हे शामिल करने से हार्ट से संबंधित रोगो से बचा

Benefits of Sabja Seeds: शायद ही कोई घर हो जहां तुलसी का पौधा न लगा हो और इसके गुणों को न जानता हो। सब्जा बीज तुलसी की ही एक प्रजाति का पौधा होता है जिसे स्वीट बेसिल कहा जाता है। सब्जा सीड्स का इस्तेमाल कई बीमारियों से बचाव ककरने के

Vitamin B12 Side Effects: विटामिन बी 12 शरीर के लिए बेहद जरुरी पोषक तत्व है। इसका काम शरीर में रेड ब्लड सेल्स और डीएनए को बनाना है। बल्कि यह तंत्रिका तंत्र यानि नर्वस सिस्टम और दिमाग के स्वास्थ्य को बढ़ाता है। विटामिन बी12 की कमी से शरीर में कमजोरी,थकान,हल्कापन, सासं

Benefits of eating nutmeg:  किचन में मौजूद हर मसाले का अपना महत्व है। जो शरीर को तमाम दिक्कतों से छुटकारा दिलाता है। हर मसालों में सेहत का खजाना छिपा होता है। ऐसा ही एक मसाला है जायफल (Nutmeg)। जो खाने में खुशबू और स्वाद को बढ़ाता है। जायफल का सेवन

भीषण गर्मी ने लोगो का जीना मुहाल कर दिया है। पारा 45 पार जा रहा है। ऐसे में चिलचिलाती धूप और भंयकर गर्मी में अपनी सेहत का खास ख्याल रखना बेहद खुद को अधिक से अधिक जरुरी है। खुद को ज्यादा से ज्यादा हाइड्रेट रखनने के लिए खूब पानी पीएं,

Side effects of eating raw garlic on an empty stomach: खाने में स्वाद बढ़ाने के काम आने वाला लहसुन में कई औषधीय गुण छिपे होते हैं। इसका सेवन करने से शरीर की तमाम बीमारियों से छुटकारा मिलता है। लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी कार्सिनोजेनिक नाम के कुछ तत्व

Symptoms of calcium deficiency:  शरीर के लिए कैल्शियम बेहद जरुरी पोषक तत्व होता है। हड्डियों से लेकर दांत के लिए कैल्शियम बेहद जरुरी होता है उम्र के साथ साथ शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है। खासकर महिलाओं में बढ़ती उम्र के साथ कैल्शियम की कमी होती जाती है।

खराब जीवनशैली और खान पान की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं। यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है और इसका कोई परमानेंट इलाज नहीं है। बस लाइफस्टाइल और खान पान में बदलाव करके इसे कंट्रलो किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों को सब्जियों का

व्यस्तता के बीच में भूख लगने पर सबसे आसान और टेस्टी यही ऑप्शन लगता है। झटपट बन कर तैयार हो जाती है। साथ ही टेस्ट के बच्चे और बड़े दोनो ही दीवाने है। पर क्या आप जानते हैं टेस्ट के चक्कर में झटपट तैयार होने वाली मैगी सेहत के लिए

उम्र बढ़ने के साथ साथ कुछ लोगो को कुछ भी याद रखने और छोटी छोटी चीजों को भूलने की समस्या होने लगती है। यहां तक की अपने करीबियों को पहचानने में दिक्कत होने लगती है। अल्जाइमर एक न्यूरोलॉजिक डिसऑर्डर है,जो समय के साथ बद्तर होता जाता है। इस दौरान मस्तिष्क

काला नमक अधिकतर लोग छाछ, दही या फिर फलों को काटकर उसपर छिड़क कर खाते हैं। काला नमक टेस्ट ही नहीं बढ़ाता बल्कि तमाम शारीरिक समस्याओं से छुटकारा दिलाता है। काला नमक खाने से पाचन बेहतर होता है। इसे खाने से पाचन सही रहता है और पेट फूलना,  अपच और

हमारे शरीर में नसों का जाल होता है। सभी नसें मिलकर नर्वस सिस्टम बनाती है। जिनका काम शरीर के सभी अंगो में खून और ऑक्सीजन पहुंचाना है। शरीर को एक्टिव और एनर्जेटिक रखने के लिए इन नसों की जरुरत होती है। मजबूत या स्ट्रॉंग नसें सेहतमंद और हेल्दी व्यक्ति के

हीमोग्लोबिन यानि खून की कमी अधिकतर महिलाओं को रहती है। यह एक बेहद गंभीर समस्या है।शरीर में खून की कमी के कारण चिड़चिड़ापन,थकावट,थकान और कमजोरी लगने की दिक्कते होती है। एक स्वस्थ्य शरीर में प्रोटीन, विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जब शरीर में खून की कमी होने

कई लोगो को आम खाने के बाद मुंह पर एक्ने या शरीर पर दाने या फोड़े आदि होने लगते है। अगर आप भी ऐसे लोगो में से जिन्हे आम खाने के बाद एक्ने की समस्या हो जाती है तो आज हम आपको इससे निपटने का तरीका बताने जा रहे है।जिससे