अगर आपको दिन भर सुस्ती और आलस लगता है। या फिर बैठे बैठे दिनभर झपकी आती रहती है तो बताएं गए फूड्स को खाकर आप तुरंत एनर्जेटिक महसूस कर सकते है। इसमें काफी हद तक बारिश का मौसम वजह हो सकता है। चाय में लौंग, दालचीनी,इलायची और अदरक जैसी चीजें
न्यूज़ फ्लैश
अगर आपको दिन भर सुस्ती और आलस लगता है। या फिर बैठे बैठे दिनभर झपकी आती रहती है तो बताएं गए फूड्स को खाकर आप तुरंत एनर्जेटिक महसूस कर सकते है। इसमें काफी हद तक बारिश का मौसम वजह हो सकता है। चाय में लौंग, दालचीनी,इलायची और अदरक जैसी चीजें
Constipation Problem: स्वस्थ्य और सेहतमंद शरीर के लिए पेट का सही रहना बेहद जरुरी है। पेट में किसी प्रकार की दिक्कत होने पर शरीर में दिक्कत होनी शुरु हो जाती है। ऐसे में पेट का साफ रहना बेहद जरुरी है। आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने
शरीर को शेप में रखने के लिए लड़कियां महिलाएं न जाने कितनी मेहनत कर डालती हैं। जिम जाने से लेकर अपने पसंदीदा फास्ट फूड तक का त्याग कर देती है। जैसे जैसे उम्र बढ़ती है शरीर का शेप बिगड़ता जाता है। आज हम आपको कुछ एक्सरसाइज के बारे में बताने
Healthy Life: आमतौर पर लोग घरों में भी दिनभर चप्पल पहन कर रहते हैं और अगर नौकरीपेशा है तो कई घंटों तक लगातार जता पहन कर रहते है। नंगे पैर चलने वालों का प्रतिशत न के बराबर ही है। अगर हम आर्युवेद की बात करें तो चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना
गोभी (Cauliflower) की सब्जी के शौकीनों के लिए बुरी खबर है। अगर आप भी गोभी बहुत खाते है तो सतर्क हो जाएं। क्या आप जानते हैं कि गोभी के अंदर दिमाग का कीड़ा हो सकता है। जो दिमाग में जाकर हमेशा के लिए संक्रमित कर सकता है। लेकिन यह और
Disadvantages of Eating Broccoli: अति किसी भी चीज की बुरी होती है। अगर आप किसी भी चीज को अधिक खाएंगे भले ही किसी फायदे के लिए का रहे हो एक हद पर आकर वो उलटे परिणाम देने लगती है। किसी भी चीज को खाने के फायदे होते है तो कुछ
Surya Ko Arghya : पृथ्वी पर जीवन के आधार सूर्यदेव है।यूर्य की रश्मियों से जनजीवन और वनस्पतियों को ऊर्जा मिलती है। पौराणिक ग्रंथों के अनुसार, प्रात:काल सूर्य देव को जल देने से जीवन में भौतिक और अध्यात्मिक उत्थान होता है। सेहत के लिए चुनौती बन चुकी कई बीमारियों से निजात