Benefits of beetroot: डेली सुबह खाली पेट चुंकदर का जूस पीने के होते हैं कई गजब के फायदे

चुकंदर पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से शरीर में खून की कमी नहीं होती है। इसमें आयरन अधिक मात्रा में मौजूद होता है। साथ ही इसमें फाइबर, मैग्नीशियम, सोडियम और पोटैशियम जैसे तमाम पोषक तत्व पाये जाते है। डेली खाली पेट चुकदंर का जूस पीने से

नई दिल्ली। अगर आप भी अपना चेहरा ग्लोइंग, वजन कम, याददस्त तेज, बीपी कंट्रोल और हीमोग्लोबीन (Hemoglobin) को बढ़ाना चाहते हैं तो बाजार में मिलने वाला चुकंदर संजीवनी का काम करेगा। इतना ही नहीं यह स्वाद में भी लाजवाब है और इसका सलाद हो या जूस लोग इसे सभी रूपों

लखनऊ। बथुआ (Bathua) का स्वाद तो गजब का लाजवाब है, लेकिन उससे कहीं ज्यादा शरीर के लिए भी रामबाण है। ठंडी के मौसम में एक से बढ़कर एक हरी सब्जियां बाजार में हर किसी के मन को जहां लुभाती नजर आ रही है, लेकिन इसका साग अपने खास स्वाद के

बेंगलुरु। भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन (ISRO) ने नए साल के अवसर पर आंध्र प्रदेश के श्रीहरिकोटा में सतीश धवन अंतरिक्ष केंद्र (Satish Dhawan Space Center in Sriharikota) से एक्स-रे पोलारिमीटर सैटेलाइट (XPoSat) को सफलतापूर्वक लॉन्च किया था। अब इसरो ने इस मिशन पर नया अपडेट दिया है। इसरो (ISRO)  ने

Benefits of fenugreek seeds: मेथी दाने (fenugreek seeds) का इस्तेमाल लगभग हर भारतीय के घर में एक मसाले के तौर पर होता है. यह स्वाद कसैला होता है लेकिन खाने का जायका बढ़ाने में इसका कोई जवाब नहीं है. भारत ही नहीं बल्कि मध्य पूर्वी और भूमध्यसागरीय व्यंजनों में भी

अबतक आपने मीठा पेठा ही खाया होगा। पर क्या आप जानते है पेठा स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है और इसका इस्तेमाल स्किन की कई दिक्कतों को दूर करने के लिए भी किया जाता है। आयुर्वेद में पेठे का फल, बीज और पत्तियों के भी कई औषधीय गुण है।

Mishree Ke Daane: दिखने में साफ एक दम सफेद बड़े बड़े दाने मिश्री (Mishree Ke Daane) दिखने में भले ही छोटी हो मगर इसके फायदें बड़े हैं। मिश्री का सेवन करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। मिश्री में आयरन की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो शरीर में

बेसन करीब करीब हर घर में हमेशा मौजूद रहता है। सेहते के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है।अगर बात करें बेसन खाने के फायदे की, तो यह गुणों का खजाना है। इसमें कई पौष्टिक तत्व होते हैं, जैसे – प्रोटीन, आयरन, विटामिन, फाइबर व फैट आदि, जो सेहत के

नई दिल्ली। केरल में जून के पहले हफ्ते के अंदर मानसून का दस्तक दे देगा। इसके बाद किसान धान की खेती में लग जाएंगे। हालांकि, कई राज्यों में किसानों ने धान की नर्सरी तैयार करनी शुरू कर दी है। सभी राज्यों में किसान अलग- अलग किस्म के धान की नर्सरी