Side effects of refined oil: अगर खाना पकाने में करती हैं रिफाइंड ऑयल का इस्तेमाल, तो जान ले इसके सेवन से होने वाले ये नुकसान

Side effects of refined oil:  आजकल अधिकतर घरों में खाना पकाने में सरसों के तेल की जगह रिफाइंड तेल (refined oil) का इस्तेमाल किया जा रहा है। बजाय ये जाने की यह सेहत के लिए कितना नुकसानदायक है। रिफाइंड ऑयल का अधिक इस्तेमाल करने से न सिर्फ मोटापा बल्कि बीपी