Ritu Shodhana : शरीर और मन को तरोताजा करने का प्राकृतिक तरीका है ऋतु शोधन , स्वास्थ्य के लिए  जीवनशैली में अपनाएं

Ritu Shodhana :  भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद में स्वास्थ्य जीवन शैली के लिए चमत्कारिक बातें बाताई गई है। ये सब जो हमारे शरीर के लिए अमृत के समान हैं। ऐसा ही एक तरीका है जिसे ‘ऋतु शोधन’ कहा जाता है। ऋतु शोधन, शरीर को साफ और मन को