Benefits of Strawberry: नियमित स्ट्रॉबेरी का सेवन करने से होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

Benefits of Strawberry: दिखने में लाल और रसीली स्ट्रॉबेरी खाने में कई लोगो को खूब पसंद होती है। स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम समेत तमाम तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। स्ट्रॉबेरी का सेवन करने से शरीर को तमाम फायदे होते है। डेली इसका

Weight Loss Tips: रोज ये एक चीज पीने से महज कुछ ही दिनों में काम होगा वजन, ऐसे करें इस्तेमाल

Weight Loss Tips: हाल के दिनों में, कई व्यक्ति मोटापे की चुनौतियों से जूझ रहे हैं। हर रसोई में आसानी से उपलब्ध होने वाला मसाला हल्दी अतिरिक्त वजन कम करने में फायदेमंद साबित हुआ है। आपके व्यंजनों का रंग बढ़ाने के अलावा, हल्दी स्वाद और स्वास्थ्य दोनों में भी योगदान

गर्मियों में रक्षा कवच का काम करती हैं ये तीन पत्तियां एलोवेरा, पुदीना और धनिया

HealthCare: पुदीना (Peppermint) और एलोवेरा का सेवन गर्मियों में होने वाली कई परेशानियों से आपको निजात पहुंचा सकता है। पुदीने की पत्ती शरीर को ठंडक का एहसास देती हैं। पुदीने में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइटोन्यूट्रेंट्स और मेथेनॉल कंपाउड पाए जाते हैं जो पेट से जुड़ी कई बीमारियों को खत्म

Health Care: इन लोगों को भूल कर भी नहीं पीना चाहिए ‘गन्ने का रस’, हो सकता है घातक

पुदीना, नीबू और नमक मिला मीठा, खट्ठा और नमकीन स्वाद लिए गन्ने का जूस (sugarcane juice) गर्मी की शान होती है। नरियल पानी के बाद गन्ना का जूस ही है जिसे गर्मियों में सबसे अधिक पिया जाता है। पीते ही मानो गले से लेकर अंदर तक शीतलता प्रदान करता है।

दूध के साथ करें इस चीज का सेवन नहीं होगी शरीर में आयरन, कैल्शियम की कमी, बढ़ेगा स्टैमिना

पुराने समय में घर का कोई व्यक्ति यदि दिनभर के बाद ऑफिस से या बाहर से आता था तो उसे पानी के साथ गुड़ दिया जाता था। वजह है कि एक को सीधे खाली पानी नहीं पिया जाता दूसकी वजह गुड़ खाने से होने वाले फायदे यह ब्लड प्रेशर को

HealthCare: सिर्फ इन तीन पत्तियों का करें नियमित सेवन, गर्मी से होने वाली दिक्कतों की हो जाएगी छुट्टी