सर्दियों में त्वचा की रंगत को लेकर एक चुनौती बनी रहती है। इस मौसम में तरह तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट लगाने के बाद भी चेहरे चंहरे की रंगत में को कोई सुधार न हो तो आपको कुछ अलग ट्राई करना चाहिए।
Winter Skin Care : सर्दियों में त्वचा की रंगत को लेकर एक चुनौती बनी रहती है। इस मौसम में तरह तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट लगाने के बाद भी चेहरे चंहरे की रंगत में को कोई सुधार न हो तो आपको कुछ अलग ट्राई करना चाहिए।ठंड के मौसम में अपने आहार में आंवला शामिल करें।इस मौसम में एजिंग के लक्षण भी त्वचा और बालों पर दिखाई देने लगते हैं। आंवला एजिंग के लक्षणों से बचाता है और अपनी डाइट में शामिल करना है।
आंवले को प्रतिदिन उचित मात्रा में सेवन करने से आपके चेहरे पर चमक बनी रहती है। इसमें आंवला का मुरब्बा, आंवला कैंडी, आंवला की चटनी, आदि शामिल है। आंवला का चूरन भी आपको फायदा दे सकता है।
आंवला के तेल से अपने स्कैल्प और बालों में मालिश करें।यह बालों की जड़ों को जरूरी पोषण प्रदान करेगा। आंवला का हेयर मास्क बना सकते हैं। आंवला, रीठा और शिकाकाई का मिश्रण आपको खूबसूरत, काले और घने बाल दे सकता है।
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