चिलमिलाती गर्मियों में लोग कुछ भी खाने से कतराते हैं| क्योंकि गर्मी होने के कारण खाना पच नहीं पाता है| इसलिए लोग इन दिनों ज्यादातर लिक्विड फूड पर सरवाइव करते हैं|
चिलमिलाती गर्मियों में लोग कुछ भी खाने से कतराते हैं| क्योंकि गर्मी होने के कारण खाना पच नहीं पाता है| इसलिए लोग इन दिनों ज्यादातर लिक्विड फूड पर सरवाइव करते हैं| इसी क्रम में आज हम आपको बताएंगे एक बेहद ही पोषक तत्व से भरपूर शेक के बारे में|
आज हम आपको बताएंगे बादाम शेक बनाने की विधि जो बच्चों से लेकर बड़ों तक में पसंद किया जाता है|
सामग्री
Badam
चीनी
Dry फ्रूटस
दूध
कस्टर्ड पाऊडर
बनाने की विधि
सबसे पहले हम दूध को गर्म करेंगे सर थोड़ा सा दूध निकालकर ठंडा करके उसमें कस्टर्ड पाउडर मिलाएंगे| बचे हुए दूध को अच्छे से गर्म करेंगे और उसमें कस्टर्ड पाउडर डाल देंगे फिर उसमें बारीक कटे हुए बदामा लेंगे ड्राई फ्रूट भी डाल सकते हैं| थोड़ी देर के लिए उसको फ्रिज में ठंडा होने के लिए रखते हैं उसके बाद आपका बदाम शेक बनकर रेडी हो जाएगा|
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