लौकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को सेहतमंद रखने में मदद करते है। वहीं इसकी सब्जी का नाम सुनकर बच्चे नाक मुंह बनाने लगते हैं, वहीं बड़ों भी बहुत कम पसंद होती है। आज हम आपको लौकी की अलग तरह से सब्जी बनाने
लौकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को सेहतमंद रखने में मदद करते है। वहीं इसकी सब्जी का नाम सुनकर बच्चे नाक मुंह बनाने लगते हैं, वहीं बड़ों भी बहुत कम पसंद होती है। आज हम आपको लौकी की अलग तरह से सब्जी बनाने
हेल्दी खान पान और नियमित जीवनशैली से डायबिटीज से छुटकारा पाया जा सकता है। फाइबर औऱ प्रोटीन वाली चीजों को खाने से डायबिटीज से छुटकारा पाया जा सकता है। ऐसी एक सब्जी है करेला। जिसे खाते ही शुगर कंट्रोल हो जाती है। करेले में एंटी ऑक्सीडेंट पाये जाते है जो
Benefits of Parijat leaves: पूजा में इस्तेमाल होने वाले परिजात के फूलों को हिंदू धर्म में बेहद शुभ माना जाता है। लाल और नारंगी रंग के छोटे छोटे ये फूल बेहद खूबसूरत होते है। आयुर्वेद में परिजात के पौधे की मदद से तमाम समस्याओं से छुटकारा पाने के तरीके बताए
Benefits of Ratanjot: बालों का झड़ना, पतले होना और असमय सफेद होना जैसी तमाम समस्याओं के लिए रतनजोत बेहद फायदेमंद होता है। रतनजोत का इस्तेमाल कई ब्यूटी प्रोडक्ट और कॉस्मेटिक में किया जाता है। नारियल तेल, तिल का तेल और अन्य नेचुरल ऑयल में रतनजोत (Ratanjot) मिलाकर इस्तेमाल किया जाता
Side effects of drinking lemon water: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए तक कोई ठंडक पहुंचाने के लिए नींबू पानी का सेवन अधिकतर लोग करते है। नींबू पानी में विटामिन सी, पोटैशियम और फोलेट मिलता है। पानी पीने से शरीर अंदर से साफ हो जाता है,टॉक्सिंस निकलने लगते
उत्तर प्रदेश के झांसी जिले से दिल दहला देने वाला मामला सामने आया है। यहां कार सवार ने बुजुर्ग के ऊपर कार चढ़ा दी। सोशल मीडिया में इस घटना की सीसीटीवी फुटेज वायरल हो रहा है। रिपोर्ट्स के अनुसार झांसी के सीपरी बाजार थाना क्षेत्र के न्यू रायगंज जैन डेयरी
पुणे पोर्शे एक्सीडेंट मामले में नाबालिग लड़के ने दावा किया है कि दुर्घटना के वक्त कार ड्राईवर चला रहा था। दुर्घटना के समय आरोपी के साथ उसके दो दोस्त भी मौजूद थे उसके साथियों ने भी इस दावे का समर्थन किया है। आपको बता दें कि नाबालिग आरोपी पिता एस्टेट
24 May ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 24 May का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1994 – मीना (सऊदी अरब) में हज से जुड़े एक समारोह के समय भगदड़ मच जाने
सोशल मीडिया में एक वीडियो खूब वायरल हो रहा है। इस वायरल वीडियो में एक कपल सरेआम सड़क पर अश्लीलता करते नजर आ रहे है। यह वायरल वीडियो राजस्थान के कोटा का बताया जा रहा है। राजस्थान का कोटा शहर पूरे देश में पढ़ाई के नाम पर मशहूर है। देश
गर्मियों में नारियल पानी पीने के फायदे तो आपको पता होंगे पर क्या आप जानती है नारियल पानी चेहरे पर लगाने के भी कई फायदे होते है। गर्मी की वजह से चेहरे पर धूप, पसीना और गंदगी की वजह से स्कीन पोर्स बंद हो जाते है। जिसकी वजह से पिंपल्स
बालों में कलर कराने का ट्रेंड चल रहा है। अगर भी कलर कराने की सोच रही है तो कुछ बातों का ध्यान जरुर रखें। अगर आप पहली बार कलर कराने जा रहे है तो सोच समझ कर कराएं। सबसे पहले आप कैसा लुक चाहते है और आपकी पर्सनालिटी को सूट
वैसे रसोईगैस गैस दिन में तीन से चार बार साफ कर लेते है पर गैस के बर्नर साफ करते अरसा बीत जाता है। इसकी वजह से गैस की आंच धीमी लगती है और खाना पकने में भी अधिक टाइम लगता है। गैस के बर्नर को साफ करने के लिए शेफ
आमतौर पर लोग हरा और काला अंगूर का सेवन खूब किया जाता है। पर क्या आप जानते हैं लाल अंगूर भी होता है जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लाल अंगूर में विटामिन ए और सी, एंटी ऑक्सीडेंट, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्वव शरीर को हेल्दी रखने में मदद
घर में मेहमान आ रहे है। समझ नहीं आ रहा है उनके लिए लंच में क्या खास बनाएं तो आज हम आपके लिए लाएं है चिकन पुलाव की रेसिपी।मेहमान और परिवार वाले इसे खाकर आपकी तारीफे करते नहीं थकेंगे। तो चलिए जानते है चिकन पुलाव घर में बनाने की रेसिपी।
ब्रेकफास्ट अगर हेल्दी हो तो शरीर स्वस्थ्य और निरोगी रहता है। शरीर सेहतमंद रहता है।इसलिए शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए और हेल्दी रहने के लिए ब्रेकफास्ट में इन चीजो का सेवन करना चाहिए। ब्रेकफास्ट में हल्का और पोषक तत्नों से भरपूर चीजों का सेवन करना चाहिए। फल, जूस