सेहतमंद शरीर के पीछे हेल्दी खान पान होता है। हेल्दी फूड का सेवन करने से शरीर न सिर्फ हेल्दी रहता है बल्कि बीमारियों से भी बचा रहता है। एक वेबसाइड पर प्रकाशित लेख के अनुसार रेड मीट या प्रोसेस्ड मीट की बजाय नट्स का सेवन करने से शरीर बीमारियों से
सेहतमंद शरीर के पीछे हेल्दी खान पान होता है। हेल्दी फूड का सेवन करने से शरीर न सिर्फ हेल्दी रहता है बल्कि बीमारियों से भी बचा रहता है। एक वेबसाइड पर प्रकाशित लेख के अनुसार रेड मीट या प्रोसेस्ड मीट की बजाय नट्स का सेवन करने से शरीर बीमारियों से
आज हम आपको कानपुर की फेसम कचौरी और आलू की सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है। इसे आप ब्रेकफास्ट में या फिर लंच में भी ट्राई कर सकती है। तो चलिए जानते है इसकी रेसिपी। कानपुरी कचौरी और आलू की सब्जी बनाने के लिए जरुरी सामग्री – 2
अब तक आपने कई लौकी, केला आदि का कोफ्ता खाया होगा। आज हम आपको प्याज के कोफ्ते की रेसिपी बताने जा रहे है। जिसे आप बहुत ही आसानी से घर में बना सकते है। अगर अगर में कोई सब्जी न हो या फिर कोई सब्जी खाने का मन न हो
लखनऊ : यूपी से एक बड़ी खबर आ रही है। उत्तर प्रदेश की यह बड़ी खबर बहुत बड़ी चिंता का सबब बन गई है। योगी सरकार लाख दावा करे, लेकिन डब्ल्यूएचओ के तरफ से जारी आंकड़ों के मुताबिक 80 फ़ीसदी बच्चे कुपोषण का शिकार हैं जो कि भाजपा सरकार की
टीवी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी अपने बेहतरीन अभिनय और खूबसूरती के लिए जानी जाती है। उनकी फिटनेस से वह अपनी उम्र से आधी नजर आती है। सोशल मीडिया पर एक्ट्रेस अपने लुक्स और अपनी फिटनेस के लिए हमेशा वायरल होती रहती हैं। हाल ही में उन्होंने एक इंटरव्यू दिया था जिसमें
Benefits of Ashoka leaves:अशोक के पत्तों को आमतौर पर घरों के बाहर या सड़कों के किनारे छांव के लिए लगाया जाता है। कई लोग घर के दरवाजों पर तोरन भी बना कर लगाते है। आयुर्वेद में अशोक के पत्तों का इस्तेमाल मुंह में छाले या स्किन से संबंधित दिक्कतों में
Winter Herbs : मौसम ने तेजी से करवट बदलना शुरु कर दिया है। बदलते मौसम में अधिकांश इलाकों में दिन में चटख धूप के बीच तेज रफ्तार से पछुआ हवाएं सेहत और त्वचा के लिए हानिकारक होती है। ऐसे में सर्दियों में कई जड़ी-बूटियां उपयोगी होती हैं, जिनका इस्तेमाल अलग
रोज रोज वही सब्जियां खा खाकर बोर हो गई है तो आज हम आपको कटहल की टेस्टी रेसिपी बताने जा रहे है। जिसे खाने के बाद लोग आपकी तारीफ करते नही थकेंगे। कटहल की यह सब्जी स्वाद में एकदम नॉनवेज जैसी लगेगी। तो नॉनवेज खाना भूल जाएंगे। तो चलिए जानते
मार्केट में बेसन के सेंव, मक्के के सेंव व आलू के सेंव बहुत ही आसानी से मिल जाते हैं। इनकी शुद्धता पर विश्वास करना थोड़ा मुश्किल होता है। ऐसे में बच्चों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। वहीं अगर घर में बनी हुई चीज की बात हो तो फिर क्या
स्कूलों में बच्चों पीटीएम यानि पैरेंट्स टीचर मीटिंग होती है। जिसमें टिचर्स बच्चों को उनके हाल के बारे में बताते रहते है। पीटीएम को हल्के में नहीं लेना चाहिए। पेरेट्स को हमेशा इस मीटिंग में जाना चाहिए। ताकि उन्हें अपने बच्चों की शैतानी और पढ़ाई के बारे में पता रहे।
घनी लंबी पलके आंखों की खूबसूरती में चार चांद लगा देती है। इसलिए पलकों घना और खूबसूरत बनाने के लिए तमाम ब्यूटी प्रोडक्ट बाजार में आसानी से मिल जाते है। इतना ही नहीं मस्कारे या फेक आईलैशेज से भी आंखो को सुंदर दिखाया जा सकता है। अगर आप अपनी पलकों
उम्र बढ़ने के साथ साथ शरीर में तमाम बदलाव आने लगते है जिसमें से एक है हड्डियों का कमजोर होना। हड्डियां कमजोर न हो इसके लिए तीस साल की उम्र से पहले ही डाइट में ऐसी चीजों को शामिल कर देना चाहिए जिससे कमजोर हड्डियों की दिक्कत न हो। क्योंकि
Fish oil in winter : सर्दियों के मौसम में शरीर का विशेष ख्याल रखना पड़ता है। इस मौसम के दौरान अतिरिक्त स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां बरतने की भी जरूरत होती है। ठंड के मौसम में संपूर्ण आहार के साथ त्वचा और बालों को भी देखभाल करने की खास जरूरत पड़ती है।
How to make Corn Soup at home: ठंड के मौसम में गर्मा गर्म सूप पीने का अपना ही मजा है। कॉर्न सूप टेस्टी होने के साथ साथ हेल्दी भी होता है। कार्न या मक्के के दानों में तमाम पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते है।
अक्सर बाथरुम में बद्बू आती रहती है जिससे बचने के लिए बाजार में मिलने वाले बॉथरुम फ्रेशनर का इस्तेमाल करते है। लेकिन आज हम आपको बाथरुम को महकाने के लिए देसी जुगाड़ बताने जा रहे है। इससे एंटीबैक्टीरियल होने के कारण बाथरुम के माहौल को और भी फ्रेश और हेल्दी