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नाखून बढ़ाना लगभग सब का शौक होते हैं| लेकिन कभी - कभी किसी का नाखून नही बढता है|आपको बता दें, नाखून "कैरेटिन" नामक विशेष प्रोटीन से बनें होते हैं
नाखून बढ़ाना लगभग सब का शौक होते हैं| लेकिन कभी – कभी किसी का नाखून नही बढता है|आपको बता दें, नाखून “कैरेटिन” नामक विशेष प्रोटीन से बनें होते हैं और एक महीने में एक इंच के दसवें भाग के बराबर लंबाई बढ़ती है| इन उपाय से आप बढ़ा सकते हैं|
नारियल का तेल त्वचा और बालों के साथ साथ आपके नाखुनो को भी पोषण प्रदान करता है। अगर आप चाहते है की आपके नाख़ून जल्दी बढ़ जाए, तो इसके लिए 1/4 कप नारियल के तेल में समान मात्रा में शहद और 4 बूंदें मेंहदी के तेल की मिलाएं। इस प्रक्रिया के माध्यम से आप का नाखून काफी तेजी से बढ़ जाता है|
दूध और अंडे में पाया जाने वाला कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाता हैं और इसे लेने से नाखूनों में मजबूती भी आती हैं|
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