HBE Ads
  1. हिन्दी समाचार
  2. फूड
  3. घर में आसानी से बनाइए सेवई उपमा रेसिपी

घर में आसानी से बनाइए सेवई उपमा रेसिपी

सेवई उपमा रेसिपी (Semiya Upma Recipe): दिन की शुरुआत स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट के साथ हो तो पूरा दिन अच्छा रहता है। हमेशा से कहा जाता है कि सुबह के समय हेल्दी ब्रेकफास्ट लेना चाहिए।

By प्रिया सिंह 
Updated Date

दिन की शुरुआत स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट के साथ हो तो पूरा दिन अच्छा रहता है। हमेशा से कहा जाता है कि सुबह के समय हेल्दी ब्रेकफास्ट लेना चाहिए।आज आपको बताएंगे कि स्वादिष्ट सेवई उपमा किस तरह बनाया जा सकता है।

पढ़ें :- Video-नवजोत सिंह सिद्धू की पत्नी ने स्टेज-4 कैंसर से जीती जंग, डॉक्टर बोले थे बचने की संभावना सिर्फ़ 3 फीसदी, इस डाइट को किया फॉलो

सेवई उपमा के लिए जरूरी सामग्री

200 ग्राम बारीक सेवई

50 ग्राम भुनी हुई मूंगफली

100 ग्राम बीन्स

पढ़ें :- सर्दियों के मौसम में एक गिलास दूध के साथ सिर्फ एक लड्डू का सेवन से शरीर में भर जाएगी ताकत, ठंड ले भी बचाएगा

2 गाजर बारीक कटी हुई

2 प्याज बारीक कटी हुई

2 टमाटर की प्यूरी

1 कप मटर

1 चम्मच हल्दी पाउडर

पढ़ें :- Palak ka paratha: ब्रेकफास्ट में ट्राई करें हेल्दी पालक के पराठे की रेसिपी, ये है बनाने का आसान सा तरीका

1 चम्मच नमक (स्वादानुसार)

1 चम्मच उड़द दाल

4 चम्मच रिफाइंड ऑयल

1 चम्मच सरसों के दाने

1 चम्मच जीरा

4 हरी मिर्च

पढ़ें :- Miso Soup: शाम को कुछ खाने का कर रहा है मन, तो ट्राई करें जापान की फेमस डिश मिसो सूप, ये है बनाने का तरीका

8-10 कढ़ीपत्ता

बनाने कि विधि 

सबसे पहले आप प्याज, टमाटर, बीन्स, गाजर को बारीक काट लें। गैस पर कड़ाही रखें और उसमें सेवई डालकर सुनहरा होने तक भून लें। इसके बाद भुनी हुई सेवई निकालकर एक प्लेट में रख लें। इसके बाद से अब कड़ाही में थोड़ा ऑयल डालें और गर्म करें। फिर आप इसमें कटा हुआ प्याज डालें और कुछ देर तक भूनें। जब प्याज अच्छी तरह भुन जाए तब इसमें हल्दी और नमक डालें। अब इसे मिला लें। फिर इसमें सेवई को अच्छे से मिलाएं, और कुछ समय तक भूने। अब आप का बेहतरीन ब्रेकफास्ट तैयार है।

Hindi News से जुड़े अन्य अपडेट लगातार हासिल करने के लिए हमें फेसबुक, यूट्यूब और ट्विटर पर फॉलो करे...