गर्मियों में ग्लोइंग त्वचा पान थोड़ा मुश्किल हो जाता है | भीषण गर्मी, धूप, धूल, प्रदूषण, ध्वनि प्रदूषण जैसे कारण दिमागी तनाव बढ़ देते हैं जो त्वचा पर दिखने लगता है |
Summer Evening Skin Care: गर्मियों में ग्लोइंग त्वचा पान थोड़ा मुश्किल हो जाता है | भीषण गर्मी, धूप, धूल, प्रदूषण, ध्वनि प्रदूषण जैसे कारण दिमागी तनाव बढ़ देते हैं जो त्वचा पर दिखने लगता है | गर्मियों में त्वचा का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है | समस्या तब आती है जब सही तरीका नहीं पता होता | हाइड्रैशन, मॉइस्चराइज़र और अच्छी नींद सबसे अहम है |
Skin Care क्यूँ जरूरी है?
चहरे पर सुस्ती, तनाव दिखना किसी को पसंद नहीं आता | ध्यान न देने पर पिम्पल और त्वचा रोग भी हो सकते हैं जिसकी वजह से आपको बूढ़ापे तक झेलना पड़ सकता है | ये रोग लंबे समय के लिए बना रह सकता है | जरूरी है की आप इसका ध्यान पहले से ही दें |
Skin Care टिप्स
हाइड्रैशन
दिन में करीब 8 ग्लास पानी जरूर पीयें | शरीर में पानी की मात्र कम होने से टॉक्सिनस बाहर निकल नहीं पाते और चेहरे पर नजर आते हैं | हाइड्रैशन से शरीर में बन रही गंदगी बाहर निकलती है और आपकी त्वचा ग्लोइंग दिखती है | लेकिन पानी पीना हम अक्सर भूल जाते हैं इसिलिए मोबाईल में अलार्म का इस्टमाल करें या फिर जहां आप काम कर रहे हैं वहाँ पानी का बोतल जरूर रखें |
मॉइस्चराइज़र
फेस वौष के बाद मॉइस्चराइज़र कभी न भूलें | Skincare एक्स्पर्ट्स का मानना है की डैम्प त्वचा पर ही मॉइस्चराइज़र लगाएँ | फेस वौष के बाद टोनर जैसे की गुलाब जल लगाएँ | रुई से या स्प्रे टोनर का इस्तमाल कर सकते हैं | इसके एक मीन बाद मॉइस्चराइज़र लगाएँ | काम से कम मॉइस्चराइज़र आपके चेहरे को ऑइली नहीं बनएगा |
ये दो टिप्स को ध्यान में रकहन बेहद जरूरी है |
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