हमारी त्वचा बेहद नाजुक होती है। बस जरा सी केयर करके ये चमक उठती है। अगर आप रात में सोने से पहले ये पांच टिप्स को फॉलों कर लें तो आपको स्किन से संबंधित समस्याएं नहीं होंगी साथ ही स्किन भी ग्लो करेगी।
Beauty Tips: हमारी त्वचा बेहद नाजुक होती है। बस जरा सी केयर करके ये चमक उठती है। अगर आप रात में सोने से पहले ये पांच टिप्स को फॉलों कर लें तो आपको स्किन से संबंधित समस्याएं (Skin Problems) नहीं होंगी साथ ही स्किन भी ग्लो करेगी।
सोने से पहले चेहरा जरुर धुले
स्किन की केयर (Skin Care) के लिए रात को सोने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है। सबसे पहले तो अपने चेहरे को साफ रखें। रात को सोने से पहले चेहरे को साफ पानी से धोकर जरुर सोएं। स्किन की गंदगी को दूर करने के लिए पानी काफी आवश्यक होता है। इसके लिए आप हमेशा रात को सोने से पहले ठंडे और साफ पानी से अपने चेहरे को साफ करके ही बिस्तर पर सोने के लिए जाएं।
Face Pack रखेगा अपके चेहरे को हेल्दी
रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाए जाने वाला हर्बल फेस मास्क (Face Pack) चेहरे को स्वस्थ और हेल्दी रखने का सबसे शानदार तरीका है। इसका इस्तेमाल करने से स्किन में खोए हुए पोषक तत्वों के अलावा नमी की भरपाई हो जाती है। जो आपकी स्किन के लिए हर प्रकार से उपयुक्त है।
गर्मियों के दिनों में आप मुल्तानी, खीरे या चंदन का पाउडर लगा सकती हैं। रात को सोने से पहले आंखों के ऊपर क्रीम और आंखों ड्रॉप डालना ना भूलें।
आंखों की सतह का हिस्सा काफी सबसे संवेदनशील है इसलिए इसकी अतिरिक्त देखभाल करने की जरूरत ज्यादा होती है। रात को सोने से पहले आंखों के नीचे क्रीम को लगाना ना भूलें और साथ ही आप आंखों में ड्रॉप जरुर डालें ताकि आंखों के नीचे काले घेरे न आएं और आंखों की दिनभर की थकान दूर हो।
ड्राई स्किन में नमी वापस लाने के लिए आप ना सिर्फ फेस पर बल्कि पूरे शरीर पर क्रीम, लोशन या नारियल तेल का यूज कर स्किन पर नमी ला सकती हैं।
इसे लगाकर सोने से आपकी त्वचा में नमी बनी रहेगी और समय से पहले हो रही झुर्रिया भी ठीक हो जाएंगी। स्किन के साथ-साथ आप रात को सोने से पहले बालों की भी मसाज कर सकती हैं। ऐसा करने से आपकी पूरे दिन की थकान मिट जाएगी और आप गहरी नींद सो पाएंगी। गहरी नींद सोने के कारण आपकी स्किन ग्लो करने लगेगी।
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