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गर्मी के दिन शुरू होते ही पसीना आने की समस्या शुरू हो जाती। धूप, व्यायाम के कारण इस मौसम में लोग पसीना पसीना हो उठते है।
Sweat In Summer : गर्मी के दिन शुरू होते ही पसीना आने की समस्या शुरू हो जाती। धूप, व्यायाम के कारण इस मौसम में लोग पसीना पसीना हो उठते है। अधिक पसीना होने की वजह कई तरह की समस्यायें शुरू हो जाती है। चकत्ते पड़ने लगते है। लाल दाने होने लगते है। पसीना आना एक सामान्य शारीरिक क्रिया है जो पसीने के वाष्पीकरण के माध्यम से शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करती है। पसीना आना एक संकेत है कि आपका शरीर ठंडा हो रहा है और गर्म मौसम, तीव्र व्यायाम, हार्मोन में उतार-चढ़ाव और भावनाओं से प्रेरित हो सकता है। आइये जानते है पसीने की समस्या को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय बहुत कारगर है। आइये जानते है।
मुल्तानी मिट्टी के फायदे मुल्तानी मिट्टी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसके प्रयोग से गर्मी के कारण होने वाले हीट स्ट्रोक को कम किया जा सकता है। मुल्तानी मिट्टी में रोगाणुरोधी गुण होते हैं। यह कवक, बैक्टीरिया, वायरस के विकास को रोकता है। पसीने की गर्मी से बचाव के लिए आप मुल्तानी मिट्टी का पेस्ट लगा सकते हैं।
पसीने से राहत पाने के लिए आप दही का इस्तेमाल कर सकते हैं। दही में एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो बैक्टीरिया से लड़ने में सक्षम होते हैं। दही के पेस्ट को पसीने वाली जगह पर लगाएं। 15 से 20 मिनट बाद पानी से धो लें। इसे आप दिन में एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
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