Avocado Shrikhand : भारतीय पकवानों की बात ही कुछ अलग होती है, और जब बात पारंपरिक मिठाइयों की हो, तो मुंह में पानी आना लाजमी है। ‘श्रीखंड’ (Shrikhand) एक ऐसी ही लोकप्रिय और पारंपरिक स्वीट डिश है, जिसे महाराष्ट्र और गुजरात में बड़े चाव से खाया जाता है। लेकिन आजकल
Smoothie Diet : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ती जीवनशैली में वजन घटाना एक बड़ी चुनौती बन गया है। जिम में घंटों पसीना बहाने के बाद भी कई बार मनचाहा परिणाम नहीं मिलता। ऐसे में ‘स्मूदी डाइट’ (Smoothie Diet) लोगों के बीच बहुत तेजी से लोकप्रिय हो रही है।
Aamras vs. Mango Shake: पूरे देश में तापमान बढ़ने के साथ ही भारतीय घरों में आम से बने पेय पदार्थों का चलन काफी बढ़ गया है। हालांकि, आहार विशेषज्ञ और स्वास्थ्य विशेषज्ञ उपभोक्ताओं को सलाह दे रहे हैं कि वे फलों के राजा आम का सेवन करते समय सावधानी बरतें।
How much tea should we drink: हिन्दुस्तान में आमतौर पर सुबह की शुरुआत चाय से ही होती है। हर किसी की अपनी—अपनी पसंद होती है। किसी को बिस्तर पर लेटे हुए ही चाय पसंद होती है, तो वहीं कोई न कोई दिनभर में कई कप चाय पी जाता है। लेकिन
Olive Oil : ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें हेल्दी फैट्स (Monounsaturated Fatty Acids), एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन E भरपूर मात्रा में होते हैं, जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। यह दिल को स्वस्थ रखने,
Health Tips : हमारी रसोई में प्याज और लहसुन (Onions and Garlic) का इस्तेमाल इतना आम है कि इनके बिना खाना अधूरा लगता है, लेकिन अगर आप एक महीने के लिए इन्हें पूरी तरह छोड़ दें, तो शरीर में कुछ दिलचस्प बदलाव देखने को मिल सकते हैं। कुछ अच्छे, तो
नई दिल्ली। चेहरा चमकदार, बेदाग और निखरा हुआ हो हर किसी की चाहत होती है, लेकिन बदलते मौसम का सबसे ज्यादा असर हमारी स्किन पर ही पड़ता है। धूल, मिट्टी और प्रदूषण की वजह से स्किन डल, मुरझाई, रूखी और टैन हो जाती है। ऐसे में खासतौर महिलाएं अपनी स्किन
