गर्मी से राहत पाने के लिए कहीं आप भी तो नहीं कर रहे बार बार नहाने की गलती

भीषण गर्मी ने लोगो का जीना बेहाल कर दिया है। इतनी भीषण गर्मी में कूलर पंखा सब फेल हो रहा है। ऐसे में कुछ लोग गर्मी लगने पर बार बार नहाते रहते है। पर क्या आप जानते है गर्मी में बार बार नहाना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। गर्मियों

Benefits of drinking pomegranate juice: अनार का जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अनार में एरिल्स नामक कई छोटे बीज होते हैं। अनारका जूस मीठा और हल्का सा अलग टेस्ट होता है। अनार में एंटी ऑक्सीडेंट्स, पॉलीफेनोल्स पाया जाता है। अनार में फाइबर, विटामिन के, विटामिन सी, विटामिन

Benefits of Kalonji: कुछ मसाले ऐसे होते है जो हमारे रसोई घर में मौजूद तो होते है पर हम बहुत कम ही उनकी इस्तेमाल करते हैं। या यूं कहे कि हम उन मसालों में छिपे गुणों और खासियतों को जानते ही नहीं हैं ठीक ऐसा ही मसाला है कलौंजी (Kalonji)।

ओट्स सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद कार्ब्स औऱ फाइबर पाचन को बेहतर करता है। इसमें प्रोचीन भी अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इतना ही नहीं इसमें ओट्स में आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस और विटामिंंस पायेजाते है। जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। ओट्स में फाइबर

Side effects of drinking cold coffee:  अधिकतर लोग कोल्ड कॉफी पीने के शौंकीन होते हैं। कोल्ड कॉफी स्वाद में भले ही लाजवाब हो पर सेहत के लिए यह नुकसानदायक हो सकती है। कोल्ड कॉफी पीने के कई साइड इफेक्ट होते हैं। कोल्ड कॉफी पीने से शरीर में पानी की कमी

TB in stomach: टीबी फेफड़ों में ही नहीं बल्कि पेट में भी होती है। यह बैक्टीरिया तब फैलता है जब टीबी से संक्रमित व्यक्ति के खांसने, छींकने और थूकने और संपर्क में आने पर ड्रॉफलेट्स हवा के माध्यम स्वस्थ्य व्यक्ति के शरीर के अंदर पहुंच जाता है। पेट की टीबी

सांसों के बिना जीवन असंभव है। एक व्यक्ति हर मिनट में करीब बारह से बीस बार सांस लेता और छोड़ता है। हमारी एक्टिविटी के दौरान सांस लेने की दर बढ़ जाती है। जैसे हम तेज दौड़ते है या चलते है तो सांस लेने की दर बढ़ जाती है। पर क्या

आजकल लोग स्ट्रीट फूड के दीवाने हैं। चाउमिन, बर्गर मोमोज खास तौर से चाइनीज फूड। इन्हें बनाने में जिन चीजों का इस्तेमाल किया जाता है। वो हेल्थ के लिए नुकसानदायक होते है। मोमोज मैदा से बनाया जाता है। मैदे में कई केमिकल मौजूद होते है जो पैनक्रियाज के लिए हानिकारक

बुखार, कफ, गले में खराश, सांस में दिक्कत और थकान महसूस हो रही है तो बिना समय गवाएं तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। ये लक्षण गंभीर बीमारी डिप्थीरिया के लक्षण हो सकते हैं। उड़ीसा में डिप्थीरिया का कहर बरप रहा है। यहां इस बीमारी से होने वाले इंफेक्शन के कारण

Side effects of talcum powder:  गर्मियों में पसीने और चिपचिपे पन की वजह से स्किन में रैशेज, खुजली और घमौरियां या दाने निकलने लगते है। जिसकी वजह से लोग पाउडर लगाते है। टेलकम पाउडर से घमौरियां नहीं होती और पसीने में चिपचिपेपन में राहत मिलती है। इसलिए कई लोगो को

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और स्ट्रेस भागदौड़ भरी जिंदगी के चलते दिल से संबंधित रोगो को बढ़ा दिया है। ऐसे में खुद को हेल्दी रखने के लिए खान पान का बेहतर होना बेहद जरुरी है। अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजें है जिन्हे शामिल करने से हार्ट से संबंधित रोगो से बचा

Why are stickers stuck on apples: अगर सेब खरीदते समय आपने ध्यान दिया हो तो उन पर स्टिकर लगे हुए जरुर दिखाई दिये होंगे। अब तो कई फलों जैसे संतरा आदि में भी स्टिकर लगा रहता है। पर क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर सेब और संतरा पर स्टिकर

Benefits of Sabja Seeds: शायद ही कोई घर हो जहां तुलसी का पौधा न लगा हो और इसके गुणों को न जानता हो। सब्जा बीज तुलसी की ही एक प्रजाति का पौधा होता है जिसे स्वीट बेसिल कहा जाता है। सब्जा सीड्स का इस्तेमाल कई बीमारियों से बचाव ककरने के

Vitamin B12 Side Effects: विटामिन बी 12 शरीर के लिए बेहद जरुरी पोषक तत्व है। इसका काम शरीर में रेड ब्लड सेल्स और डीएनए को बनाना है। बल्कि यह तंत्रिका तंत्र यानि नर्वस सिस्टम और दिमाग के स्वास्थ्य को बढ़ाता है। विटामिन बी12 की कमी से शरीर में कमजोरी,थकान,हल्कापन, सासं

Benefits of eating nutmeg:  किचन में मौजूद हर मसाले का अपना महत्व है। जो शरीर को तमाम दिक्कतों से छुटकारा दिलाता है। हर मसालों में सेहत का खजाना छिपा होता है। ऐसा ही एक मसाला है जायफल (Nutmeg)। जो खाने में खुशबू और स्वाद को बढ़ाता है। जायफल का सेवन