अक्सर खूब तला भुना और मसालेदार भोजन करने से पेट में जलन और खट्टी डाकर आने लगती है। इसके लिए कुछ लोग दवाएं खाने लगते है। इन दवाओं के तमाम तरह के साइड इफेक्ट्स भी हो सकते है। ऐसे में आप घर में मौजूद कुछ चीजों से इस समस्या से
न्यूज़ फ्लैश
अक्सर खूब तला भुना और मसालेदार भोजन करने से पेट में जलन और खट्टी डाकर आने लगती है। इसके लिए कुछ लोग दवाएं खाने लगते है। इन दवाओं के तमाम तरह के साइड इफेक्ट्स भी हो सकते है। ऐसे में आप घर में मौजूद कुछ चीजों से इस समस्या से
कई लोगो को अक्सर ब्लोटिंग, पेट में दर्द, अपच और गैस आदि की दिक्कत से परेशान रहते हैं। अदरक और सौंफ का ये पाउडर आपको पेट की तमाम दिक्कतों से छुटकारा दिला सकता है। आमतौर पर आपने होटल और रेस्टोरेंट आदि में खाने के बाद सौंफ सर्व किया गया होगा।
Benefits of curry leaves for diabetes: करी पत्ता का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए तड़के की तरह किया जाता है। क्या आप जानते है स्वाद और खुशबू बढ़ाने वाला करी पत्ता (curry leaves) खाने से शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। एनसीबीआई में प्रकाशित एक अध्ययन के
जो लोग अपने दुबले पतले शरीर से परेशान हैं या फिर शरीर को सही मात्रा में प्रोटीन नहीं मिल पा रहा है उनके लिए कुलथी की दाल फायदेमंद हो सकती है। कैल्शियम और पोटैशियम से भरपूर कोलथी की दाल शरीर से टॉक्सिंस को बाहर फेंकती है और सेल्स में जमा
पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं को असहनीय पेट दर्द होता है। इससे छुटकारा पाने के लिए गर्म पानी की सिंकाई करने का बेहद आम तरीका है। इससे काफी हद तक आराम मिल जाती है। वहीं अगर पीरियड के दौरान गर्म पानी पिया जाय तो कई दिक्कतों से बचा जा सकता
Asafoetida tea: अगर आप अक्सर पेट में दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं तो हींग आपको इस समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकती है। हींग का इस्तेमाल सभी घरों में दाल आदि में तड़के के रुप में क्या जाता है। इसका सेवन करने से पाचन तो बेहतर
कई लोग मूली को तो सलाद के तौर पर काट कर खा लेते हैं लेकिन इनके पत्तों को फेंक देते है। पर क्या आप जानते हैं मूली में प्रोटीन, कैल्शियम और आयरन,विटामिन के,विटामिन सी और फोलिक एसिड जैसे तमाम खनिज अधिक मात्रा में पाये जाते हैं। इसका सेवन करने से
खराब जीवनशैली और खानपान की वजह से अधिकर लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं। इसका कोई इलाज नहीं है इसे बस खानपान और जीवनशैली में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है। इसलिए सेहतमंद रहने के लिए कुछ ऐसी चीजें है जिनसे दूरी बनाकर रखना चाहिए। उन्हीं में से
Benefits of Harsingar flowers and leaves: हरसिंगार सफेद और नारंगी रंग का फूल देखने में जितना खूबसूरत होता इसकी महक उतनी ही मनमोहक। हरसिंगार का फूल रात में खिलने वाला फूल है। इस फूल से जोड़ो के दर्द में आराम पाया जा सकता है। एक वेबसाइट पर प्रकाशित लेख के
आजकल व्यस्तता के चक्कर में अधिकर लोग प्रेशर कुकर का बहुत अधिक इस्तेमाल करते हैं। इसमें कम समय में खाना बन कर तैयार हो जाता है। समय की बचत करता है। पर क्या आप जानते है कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें कुकर में नहीं पकाना चाहिए। यह आपकी सेहत के
शरीर में किसी प्रकार की गंभीर बीमारी होने से पहले कई तरह के संकेत नजर आते हैं। जिन्हें वक्त रहते इलाज करा लिया जाय तो गंभीर रोगो से बचा जा सकता है। ऐसे ही हार्ट ब्लॉकेज से पहले शरीर में कई लक्षण नजर आते हैं जिनसे इसकी पहचान की जा
शरीर में प्यूरीन के टूटने से यूरिक एसिड बनता है।प्यूरीन खाद्य पदार्थों में पाये जाने वाले रासायनिक यौगिक होते हैं। यूरिक एसिड गंदा पदार्थ होता है, जो उन लोगो में अधिक बनता है, जो अधिक प्यूरीन वाले खाद्य पदार्थ खाते है। यूरिक एसिड एक अपशिष्ट पदार्थ है, जो खून में
Benefits of banana flower: ये तो सभी जानते हैं केला पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसका सेवन करने से शरीर को तमाम जरुरी पोषक तत्व मिलते है। केला खाने के तो फायदे होते ही है पर क्या आप जानते है केले के फूल (banana flower) भी सेहत के लिए
Symptoms of Monkey Pox: मंकी पॉक्स ने अपने पैर पसारने शुरु कर दिये है। मंकी पॉक्स वायरल (Monkey Pox) के मामले दुनिया भर में बढ़ रहे है। इस बीच डब्लूएचओ ने भी इसे ग्लोबल हेल्थ एमरजेंसी घोषित कर दिया है। एक्सपर्ट का मानना है कि हर किसी को इस समस्या
सब्जियों में शरीर के लिए जरुरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं।इसका सेवन करने से शरीर हेल्दी रहता है और तमाम बीमारियों से भी दूर रहता है। वहीं कुछ लोग अधिक फायदे के लिए कच्ची सब्जियां खाने लगते है जो शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। साथ ही पाचन तंत्र