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Breakfast for diabetes patients: डायबिटीज के मरीज ब्रेकफास्ट में ट्राई करें ये चीज, शुगर कंट्रोल करके रखेगा सेहतमंद

Breakfast for diabetes patients: डायबिटीज के मरीज ब्रेकफास्ट में ट्राई करें ये चीज, शुगर कंट्रोल करके रखेगा सेहतमंद

Breakfast for diabetes patients: डायबिटीज खराब जीवनशैली और अनहेल्दी खान पान का नतीजा होता है। ऐसे में इसे सिर्फ जीवनशैली और खानपान में सुधार करके नियंत्रित किया जा सकता है। ओट्स डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है। ओट्स ऐसा होलग्रेन फूड है जिसमें फाइबर की मात्रा अधिक और