सर्दियों में महिलाएं स्किन से संबंधित दिक्कतों से परेशान रहती हैं। क्योंकि अधिक ठंड होने पर स्किन से नमी छिन जाती है। जिसकी वजह से ड्राईनेस और डल नजर आने लगती है। इतना ही नहीं अधिक सर्दी की वजह से शरीर की इम्युनिटी पर भी असर पड़ता है।
Skin problems: सर्दियों में महिलाएं स्किन से संबंधित दिक्कतों से परेशान रहती हैं। क्योंकि अधिक ठंड होने पर स्किन से नमी छिन जाती है। जिसकी वजह से ड्राईनेस और डल नजर आने लगती है। इतना ही नहीं अधिक सर्दी की वजह से शरीर की इम्युनिटी पर भी असर पड़ता है।
जिससे स्किन से संबंधित दिक्कतें और बढ़ जाती हैं। ऐसे लोगो जिन्हें एटोपिक डर्मेटाइटिस, एक्जिमा या सोरायसिस को सर्दियों में अधिक दिक्कत हो जाती है। इम्युनिटी अच्छी होने पर शरीर संक्रमण और बैक्टीरिया और वायरल से बचाती है।
वहीं इम्युनिटी कमजोर होने पर शरीर किसी प्रकार के संक्रमण से लड़ने की शक्ति नहीं होती और दिक्कतें होने लगती है। सर्दी, खांसी और फ्लू होने पर स्किन डल और बेजान दिखने लगती है। साथ ही स्किन को ब्रेकआउट, मुहांसे होने लगते है। वहीं इम्युनिटी कमजोर होने पर छोटे मोटे घाव भरने में भी अधिक समय लगता है।
कैसे करें बचाव
अधिक ठंडे मौसम में मॉइस्चराइजर का अधिक से अधिक इस्तेमाल करें। कई लोग सर्दियों में अधिक गर्म पानी से नहाने लगते है इससे बचें। इसलिए बहुत अधिक गर्म पानी से न नहाएं। अधिक सर्दी के मौसम में अपने खान पान का खास ध्यान रखें और ऐसे भोजन का अधिक से अधिक इस्तेमाल करें जिससे इम्युनिटी मजबूत हो।
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