International Yoga Day 2024: डेली सुबह सूर्य नमस्कार करने से शरीर होता है निरोगी, ये हैं गजब के फायदे

International Yoga Day 2024: आज 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस है। योग करने से शरीर निरोगी होता है। डेली दिनचर्या में योग को जरुर शामिल करना चाहिए। योग करने से शरीर के सभी अंगों को फायदा होता है। सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) करने से शरीर से तमाम बीमारियां दूर

आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस है। इस मौके पर आज हम आपको कुछ ऐसे योग आसन के बारे में बताने जा रहे है जिसे ट्राई करके आप तमाम स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा पा सकती है। साथ ही चेहरे पर ग्लो आएगा। स्किन हेल्दी और ग्लोईंग होगी इतना ही नहीं चेहरे पर

International Yoga Day 2024: बुजुर्गों में बेहद आम समस्या है जोड़ो में दर्द की। जोड़ो में दर्द की वजह से लोगो का चलना फिरना उठना बैठने में दिक्कत हो जाती है। इससे छुटकारा पाने के लिए न जाने कितनी दवाइयां और तेल ट्राई कर लेते है लेकिन दर्द से छुटकारा

Paneer Do Pyaza Recipe: अगर रोज रोज वहीं खाना खाकर बोर हो गई है तो कुछ अलग और अच्छा खाने का मन कर रहा है तो आज पनीर दो प्याजा की रेसिपी ट्राई कर सकते हैं। होटल या रेस्टोरेंट में या डिश काफी महंगी होती है। हर किसी के बजट

21 june ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 21 june का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1999 – कोसोवो लिबरेशन आर्मी (के.एल.ए.) तथा कोसोवो शांति सैनिक बल के बीच विसैन्यीकरण समझौता संपन्न।

बुखार, कफ, गले में खराश, सांस में दिक्कत और थकान महसूस हो रही है तो बिना समय गवाएं तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। ये लक्षण गंभीर बीमारी डिप्थीरिया के लक्षण हो सकते हैं। उड़ीसा में डिप्थीरिया का कहर बरप रहा है। यहां इस बीमारी से होने वाले इंफेक्शन के कारण

Easy Yoga Asanas for Beginners:  सेहतमंद रहने के लिए योग सबसे आसान तरीका है। अगर आप डेली योग या एक्सरसाइज करते है तो शरीर तमाम रोगो से तो दूर रहता ही है चेहरे पर भी गजब की चमक आती है। इसके अलावा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करता है।अगर

Police encounter in Lucknow: उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में पुलिस की बदमाशों से  मुठभेड़ हो गई। जिसमें दो बाइक सवार बदमाश घायल हो गए। पुलिस ने दोनो घायल बदमाशों को हॉस्पिटल में भर्ती कराया है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार कृष्णानगर थाना क्षेत्र के पंडित खेड़ा के पास अनौरा में

Anti Aging Face Pack:  बढ़ती उम्र के लक्षण चेहरे पर सबसे पहले नजर आने लगते है। चेहरे पर दिखने वाली झुर्रियां और फाइन लाइंस आपकी उम3 का हाल बयां कर देती है। वहीं कुछ लोगो के उम्र से पहले ही ये लक्षण दिखने लगते है। इसके पीछे वजह होती है

Dead frog found in chips in Gujarat:आईसक्रीम में इंसान की कटी हुई उंगली, कनखजूरा और चॉकलेट सीरप में मरा हुआ चूहा के बाद अब गुजरात में चिप्स में मेंढक निकलने का दावा किया जा रहा है।मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार इस मामले में बुधवार को जामनगर निगम निगम ने जांच के

Side effects of talcum powder:  गर्मियों में पसीने और चिपचिपे पन की वजह से स्किन में रैशेज, खुजली और घमौरियां या दाने निकलने लगते है। जिसकी वजह से लोग पाउडर लगाते है। टेलकम पाउडर से घमौरियां नहीं होती और पसीने में चिपचिपेपन में राहत मिलती है। इसलिए कई लोगो को

Sandwich without bread: अधिकतर घरों में सुबह सुबह ब्रेकफास्ट में मैदे वाली ब्रेड खाना पसंद किया जाता है। व्हाइट ब्रेड हेल्थ के लिए अच्छी नहीं मानी जाती है। इसलिए आज हम आज हम आपको बिना ब्रेड के सैंडविच बनाने का तरीका बताने जा रहे है।जोहेल्दी भी और टेस्टी भी। तो

20 june ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 20 june का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… – विश्वनाथन आनंद ने ब्लादीमीर कैमनिक को हराकर पाचवीं फ़्रैकफ़र्ट क्लासिक शतरंज टूर्नामेंट का ख़िताब जीता।

स्लिम दिखने के लिए साड़ी पर शेप वियर पहनना पसंद करती है। इसे पहनने से पेट के आस पास का मोटापा छिप जाता है और स्लिम लुक देता है। मार्केट में तमाम तरह के शेप वियर आते है जो कमर और पेट के बढ़े हुए वजन को छिपाकर अच्छा लुक

कुछ दिन पहले ऑनलाइन कोन आईसक्रीम में कटी हुई उंगली निकली थी उसके बाद अमूल की आइसक्रीम में कनखजूरा अब ताजा मामला Hershey’s के चॉकलेट सीरप का सामने आया है। एक महिला ने सोशल मीडिया में एक वीडियो शेयर किया है जिसमें मरा हुआ चूहा निकलने का दावा किया है।