घर पर इस तरीके से बनाइए पपीते का शेक, काफी हेल्दी

पपीते का शेक रेसिपी (Shake Recipe): पपीता यह स्वास्थ्य के लिए लाभदायक फल है। जो लोग पपीता खाना पसंद नहीं करते उन्हें पपीता शेक बनाकर परोसे, उन्हें जरूर पसंद आएगा। आज हम पपीता शेक बनाने का तरीका बता रहे हैं। गर्मियों के दिनों में कुछ ठंडा पीने का मन करे

नई दिल्ली: त्योहारों का समय है। ऐसे में अगर आप कुछ स्वादिष्ट खाना चाहते हैं तो आप बना सकते हैं काजू की सब्जी। आइए आपको बताते हैं कैसे बनाना है काजू की सब्जी। काजू की सब्जी बनाने के लिए सामग्री 100 ग्राम काजू 1 बारीक कटा प्याज 2 टमाटर 1

Benefits of Climbing Stairs: आज के समय में बढ़ता हुआ वजन बहुत आम समस्या है। इसलिए लोग बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए हेल्दी डाइट, जिम, योगा या एकस्साइज का सहारा लेते हैं। इसको लेकर सबसे अच्छी एक्सरसाइज सीड़िया चढ़ना माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि

Apple Beetroot Juice: विंटर सीजन का आगाज होने वाला है। जिसमें लोगों को खुद का विशेष ख्याल रखना होता है। ऐसे में सेब और चुकंदर को अपनी डाइट में शामिल करना आपके लिए लाभकारी हो सकता है। आपको सेब और चुकंदर का जूस मिलाकर रोजाना सुबह नाश्ते में पीने से

आज हम आपको बताएंगे कि दालचीनी किस तरह से हमारा स्वास्थ्य खराब होने पर काम आता है।अचानक से तबीयत खराब होने पर अक्सर हमारे घरों में दवाई मौजूद हो या न हो लेकिन घरों में जीरा ज़रूर मौजूद होता है। सिरदर्द: माइग्रेन की बीमारी से जूझ रहे लोगों को चाहिए

Eating Disorders in Teenager: अक्सर टीनएजर बच्चों का वजन काफी तेजी से बढ़ने लगता है। इसका कारण है कि ओवर इटिंग। कई बार तो ओवर ईट करने की वजह से वेट गेन होने के साथ-साथ बच्चों का पेट भी खराब हो जाता है। जिससे उनको खाने से पहले और बाद में

Navratri Special Kheer: नवरात्रि के दौरान अष्टमी और नवमी को लोग कन्या पूजन करते हैं। ऐसे में इस दौरान खीर बनाई जाती है। अगर आप भी खीर बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो आज हम आपको बताते हैं कैसे आप बना सकते हैं सबसे स्वादिष्ट और बेहतरीन खीर।

Lauki Halwa Recipe: नवरात्रि का पर्व चल रहा है और अगर आपने उपवास रखा है तो आप बना सकते हैं लौकी का हलवा। जी दरअसल लौकी का हलवा खाने में स्वादिष्ट लगता है और इसे बनाना भी मुश्किल नहीं है। तो आइए जानते हैं कैसे बनाना है लौकी का हलवा।

आज हम आपको बताएंगे कि अजवाईन का पानी पीने के फायदें के बारे में। किस तरह से हमारा स्वास्थ्य खराब होने पर काम आता है। पेट दर्द एंटी माइक्रोबियल गुणों के कारण काले अजवाईन  के सेवन से पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे, डायरिया, एसीडिटी, पेट दर्द, दस्त, पेट में कीड़े

किचन में हमेशा मौजूद रहने वाले मसालों में से जीरा एक ऐसा मसाला है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। अचानक से तबीयत खराब होने पर अक्सर हमारे घरों में दवाई मौजूद हो या न हो लेकिन घरों में जीरा ज़रूर मौजूद होता है। आज हम आपको बताएंगे

Coconut Water: सुपर फूड की कैटेगरी में शामिल नारियल पानी वैसे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, नारियल पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी होता है। अगर हम नियमित रूप से इसका सेवन करते हैं। तो यह कई बिमारियों को रोकने की क्षमता प्रदान करता है। इलेक्ट्रोलाइट में असंतुलन

Coriander water benefits: धनिये का पानी पीने से सेहत को कई लाभ होते हैं। यह घरों में आसानी से मिल जाता है। लेकिन क्या आप को पता है धनिया आप को लिए कितना फायदेमंद है। इसका पानी पीना भी हमें कई बीमारियों से बचा सकता है। खाली पेट सुबह-सुबह इसका

Salt Water Health Benefits: जल ही जीवन है। इसलिए शरीर के लिए पर्याप्त पानी का सेवन करना बेहद जरूरी होता है। लेकिन आप को पता है नमक में थोड़ा सा नमक मिलाकर पिने के फायदें । यह हमें कई बिमारियों से बचाता है। गले की खराश को दूर करे नियमित

Navratri Special Dish: नवरात्रि का पर्व आने वाला है। दरअसल इस साल यह पर्व 26 सितंबर को शुरू होने वाला है। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं चटपटी साबूदाना टिक्की (Spicy Sabudana Tikki) आप कैसे बना सकते हैं। चटपटी साबूदाना टिक्की बनाने के लिए सामग्री साबूदाना 500ग्राम ऑयल

fitness tips after marriage: अक्सर यह देखा जाता है कि शादी से पहले स्लिम और फिट दिखनेवाले ज्यादातर लोग शादी के बाद मोटे होने लगते हैं। लेकिन क्या आप को इसके कारण के बारे में पता है। यह कोई बिमारी नहीं होती यह केवल आप को लाइफ- स्टाइल के बदलाव